Ответьте, от спорта сгорает жир?
Извините за глупый вопрос ,я стала заниматься на тренажерах ,у меня будет сгорать жир.
автор: epl4bpdafkit, 30.11.15 19:56
просмотры: +3649, комментарии: +26
все темы | главная |
-
06.12.15 20:00Ходит мнение, что при занятиях фитнесом жир перерабатывается в мышечную массу. Так вот, это полная чушь. Жир состоит из жира, а мышцы из белка. Жиры в белки никак не преобразуются. Лучше всего убрать основную часть жира правильным питанием, диетой, а уж потом делать рельеф фитнесом. Тренажёры очень хорошо тонизируют мышцы. У меня на тренажёрах за первую неделю с талии 3 см. ушло.
-
01.12.15 00:49нет еще больше прибудет
-
30.11.15 20:26 (ответ для: Bella16)спасибо
-
30.11.15 20:25жир будет сгорать только если будете больше тратить каллорий чем потребляете,тренажерный зал поможет вам увеличить расход каллорий, дополните это правильным питанием примерно в 1700 калл и вы будете худеть.
-
30.11.15 20:19 (ответ для: epl4bpdafkit)
если есть пот -это тает жир,я так всегда думаю) чем больше пота, тем меньше жира.epl4bpdafkit писал(а): просто я хочу себя мотивировать тем что когда я в спорт зале занимаюсь у меня сейчас сгорает жир -
30.11.15 20:17 (ответ для: Хочу весну!)
просто я хочу себя мотивировать тем что когда я в спорт зале занимаюсь у меня сейчас сгорает жирРассветная... писал(а): дык всему миру известно -спорт пляю правильное питание. Если жрать как свинья все подряд -то не похудеешь ,а только накачашь мышцы под жиром. -
30.11.15 20:15 (ответ для: Хочу весну!)
плюс имелось ввиду -спорт плюс правильное питание.Рассветная... писал(а):спорт пляю правильное питание. . -
30.11.15 20:14 (ответ для: epl4bpdafkit)
дык всему миру известно -спорт пляю правильное питание. Если жрать как свинья все подряд -то не похудеешь ,а только накачашь мышцы под жиром.epl4bpdafkit писал(а): комплексно с чем? спасибо. -
30.11.15 20:13 (ответ для: Хочу весну!)комплексно с чем? спасибо.
-
30.11.15 20:12надо комплексно. от одних тренажеров жир не уйдет.
-
30.11.15 20:09 (ответ для: epl4bpdafkit)погуглите, это большая тема
-
30.11.15 20:08 (ответ для: Osa Mozgoed)спасибо за ответ, а можно поподробнее о пульсе ,я просто не поняла как это сделать что бы он был зоне жиросжигания .
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- считаете её красивой?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как вам фоточка?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- какие города узнали по фото? где были?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |