Как вы просыпаетесь по утрам? Моё утро это испытание. а Многие же умудряются утром ещё в душ сходить!
Неужели я одна такая? Моё утро это испытание... Встаю в 6.20. Умываюсь, одеваюсь, минимальный мейк, завтрак и с 7.10 я час в дороге за рулем. И все бы ничего, но в процессе всего этого + ещё час на работе я как зомби, злая, недовольная, сонная. Домашние давным давно уяснили, что утром ко мне не приближаться, не разговаривать и вообще не дышать, по крайней мере до тех пор пока не сядем завтракать. Хотя и там приветствуется молчание. И я не понимаю почему так.стараюсь в 23-24 часа уже спать, те вполне приемлемое время для сна! Но как удаётся людям просыпаться в добром расположении духа и хорошем самочувствии? Многие же умудряются утром ещё в душ сходить! Я же все водные процедуры вечером перед сном провожу, тк мысль спросони в воду лезть меня в ужас приводит! Многие делают зарядку, шикарные завтраки, варят кофе, крутят кудри, наносят полноценный боевой раскрасс! Как это все им (вам) удаётся? Я тоже хочу быть по утрам милашкой-очаровашкой и начинать день в прекрасном настроении!
все темы | главная |
-
01.12.15 01:28Ну надо же как-то контролировать себя по утрам.
Я тоже не высыпаюсь, но никогда не проявляю злости, агрессии. По утрам нормально собираюсь, готовлю завтрак, принимаю душ, мою голову, умываюсь, прихорашиваюсь. Ну не выспалась - не беда. -
30.11.15 22:40Я встаю в 7.30. Даже без будильника, сама просыпаюсь. И бегом на тренажер под громкую и веселую музыку!) На орбитреке 20 минут. Тотом в душь на 15 мину с бодрящим и любимым гелем для душа. Мне нравятся цитрусовые ароматы. Они повышают настроение. Потом 5 минут втираю в себя крема и масла и пытаюсь делать самомассаж.) Затем готовлю себе и мужу омлет, или кашу или творог с медом и орешками.
Кофе я не люблю и не пью. Легкий макияж за 5 минут и на одевание 5 минут.
А потом до работы на авто 10 минут.) На сборы трачу примерно полтора часа в общей сложности.
Каждое мое утро, прекрасное!
А раньше была похожа на вас. Начала все это делать через силу и втянулась в график. Теперь я кайфую по утрам!)) -
30.11.15 22:05 (ответ для: ШумелкаМышь)Йод актив. 1 таблетки причем мне было достаточно. Хотя 2 указано.
-
30.11.15 21:59 (ответ для: Газпромовна)Газпромовна писал(а): Попробуйте йод попить, мне очень помог. Вместо 8-9 часов сплю 6 теперь.Кофе не особо люблю, пью утром чай, такая же вареная была.
А как Вы йод употребляете? Я раньше йодаомарин пила, бодрил здорово. -
30.11.15 21:45Попробуйте йод попить, мне очень помог. Вместо 8-9 часов сплю 6 теперь.Кофе не особо люблю, пью утром чай, такая же вареная была.
-
30.11.15 19:11Меня душ бодрит с устра, поэтому это обязательная программа
-
30.11.15 19:06Душ утром для меня гигиеническая необходимость. Хорошо выглядеть необходимость рабочая. Настроение хорошее потому что мне нравится то, ради чего надо вставать. Самочувствие страдает от недосыпа - это да. Много лет жила в таком режиме, сейчас уже нет необходимости и могу высыпаться и ехать на работу отдохнувшей.
-
30.11.15 18:54Встаю в 6:00
Схожу в туалет,затем в душ,потом одеваюсь,делаю макияж,укладываю волосы,затем готовлю завтрак,кушаю,и вуаля
в 7:30 выхожу из дома -
30.11.15 17:48встаю очень рано и легко. Я вообще не соня. Пока мои все проснуться, я уже чистенькая, свеженькая, сытая бодрствую)
-
30.11.15 17:27прозвенел будильник и проснулась
______________________________
У меня музыка по ощущениям. Сегодня я живу в 20х, завтра 60е, сегодня нулевые, а через полчаса 2007ой. -
30.11.15 17:27Вы просто не высыпаетесь, выделяйте себе для сна никак не меньше 7 часов, идеально 8. Организм привыкнет к режиму и будет не так сложно. Я пытаюсь вставать вообще часа за три до выхода (правда мне не к 8, я не работаю). За это время и проснешься, и душ примешь (я волосы каждый день мою, ну и в душ заодно), и позавтракаешь нормально, и газету почитать можно, и покурить в спокойствии, вещи собрать, подумать что надеть.. Попробуйте ложиться в 10 и вставать в 6. Вечером ничего тяжелого не ешьте, оставьте это на утро, как раз просыпаться будете голодной, и ешьте все что хотите. Включайте любимую музыку, бодренькую.
-
30.11.15 17:26мне утром лучше не звонить и на глаза не попадаться, для меня это подобно смерти встать рано и не выспаться
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как вам? хорошие фото?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- нормальные фото?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как вам такое сочетание фио?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- вам нравится её внешность?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |