Спасибо
Обычно я на ПП постоянно, чтобы вес поддерживать. Но во время Б так сложно себя контролировать...
Всего чего не лень охото в рот запихнуть!
И правда пересмотрю своё меню на вечер))
За полтора месяца беременности прибавила в весе 3, 5 кг. много ли это? Стоит ли сделать разгрузочные дни?
Прибавила так много с5 месяца (22 нед). Думаю это очень много! Гиня ничего не сказала, только записала цифры (мы с ней в плохих отношениях).не хочу жиреть!!
Стоит ли сделать разгрузочные дни или что-то еще?
автор: mrq9a2hhbyby, 27.11.15 19:45
просмотры: +3231, комментарии: +19
все темы | главная |
-
27.11.15 21:01 (ответ для: Bella16)
-
27.11.15 20:58 (ответ для: mrq9a2hhbyby)mrq9a2hhbyby писал(а): Почти 6 кг набрала за 27 недель. До этого вес стабильно 55-58 кгmrq9a2hhbyby писал(а): Почти 6 кг набрала за 27 недель. До этого вес стабильно 55-58 кг
Я ж ваш рост незнаю, телосложение, лишние килограммы были?
Ну вообще 6 это не так уж и много, если вы правильно питаетесь, то ненужно устраивать никакиз разгрузок, от разгрузки за один день вы не потеряете жир, от разгрузки вы потеряете воду, а для вас сейчас это не принесёт пользу.
Лучше присмотритесь к своему рациону. может иногда лишнее себе позволяете, контролируйте то что едите и размер порции. Всякие вкусняшки уберите и замените на более полезные и менее каллорийные. В период беременности свой привычный каллораж нужно увеличить всего-то на 20%.
А если были лишние килограммы до беременности, то во время беременности много не стоит набирать 7 кг более чем достаточно, организм может и будет расходовать тот лишний жир который уже есть.
ПОэтому я и спросила были ли у вас лишние килограммы. -
27.11.15 20:48 (ответ для: Bella16)Почти 6 кг набрала за 27 недель. До этого вес стабильно 55-58 кг
-
27.11.15 20:46 (ответ для: *МАЛИКА*)Нет... Сейчас 27 недель.
-
27.11.15 20:40у вас сейчас 22 недели? Я правильно поняла? На таком сроке я больше прибавила.
-
27.11.15 20:34а сколько уже в общей сложности набрали? до беременности были лишние кг?
-
27.11.15 20:07да вроде как у вас все нормально) на таком сроке в неделю +400грамм
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- это красивые брови?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- пикничок на океане!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |