кто как худеет?
девчонки поделитель кто как худеет
автор: ElenaAvd, 09.11.15 09:23
просмотры: +2298, комментарии: +13
все темы | главная |
-
30.11.15 07:16для меня самым эфективным было подсчёт калорий или белковая диета
-
30.11.15 00:59Спорт, правильное питание , и 2 месяца принимала модельформ, он контролировал мой аппетит, благодаря ему спокойно на ПП перешла.
-
29.11.15 13:54спорт и пп
-
29.11.15 13:37Исключила жирное,сладкое(позволяю по утрам в небольших кол-вах),ем черный хлеб вместо белого ,макароны из твердых сортов пшеницы ,мясо и рыбу ем с овощами ,ем много бульонов ,фруктов.Похудела уже на 6 кг ,без срывов и самобичевания ,на свой День Рождения спокойно ела торт и все все .сколько душе было угодно,ничего страшного не произошло)
-
10.11.15 19:47было много всего,опыт большой, но на данный момент для меня идеальной системой, и в плане результата и в плане комфорта, является замена обеда и ужина нежирным творогом,ну и конечно массаж, спорт, водный режим...
-
09.11.15 21:18ем 1 раз в день и только утром, но зато очень плотно и никаких ограничений. наверно неправильно, но для меня очень действенно
-
09.11.15 14:32В данный момент практически не ем совсем. Три недели назад вылечила зуб неудачно, теперь гноится десна . Есть не могу ,а вот спортом занимаюсь.
-
09.11.15 12:42Ой!!! То худею, то не худею... Когда худею не ем сладкого , мучного, жирного, качаю пресс, и пью 2 литра воды в день Сейчас уже пора взяться за себя.....А то вообще уже перестала себя любить.
-
09.11.15 11:56Мне чтоб похудеть достаточно исключить ужин
Или заменит на что то легкое
Но у меня и лишнего веса пара кг, и то это на мой взгляд -
09.11.15 10:43Три любые дня в неделю не ем после 17ч.
Работает вроде -
09.11.15 10:05Ничего жирного, мучного, сладкого. Зарядка, танцы. Хорошее настроение! Не ем после 6.
-
09.11.15 09:57диета, пп, спорт, массажи.
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- кто красивее?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- какая фамилия самая красивая?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |