кто как худеет?
девчонки поделитель кто как худеет
автор: ElenaAvd, 09.11.15 09:23
просмотры: +2299, комментарии: +13
все темы | главная |
-
30.11.15 07:16для меня самым эфективным было подсчёт калорий или белковая диета
-
30.11.15 00:59Спорт, правильное питание , и 2 месяца принимала модельформ, он контролировал мой аппетит, благодаря ему спокойно на ПП перешла.
-
29.11.15 13:54спорт и пп
-
29.11.15 13:37Исключила жирное,сладкое(позволяю по утрам в небольших кол-вах),ем черный хлеб вместо белого ,макароны из твердых сортов пшеницы ,мясо и рыбу ем с овощами ,ем много бульонов ,фруктов.Похудела уже на 6 кг ,без срывов и самобичевания ,на свой День Рождения спокойно ела торт и все все .сколько душе было угодно,ничего страшного не произошло)
-
10.11.15 19:47было много всего,опыт большой, но на данный момент для меня идеальной системой, и в плане результата и в плане комфорта, является замена обеда и ужина нежирным творогом,ну и конечно массаж, спорт, водный режим...
-
09.11.15 21:18ем 1 раз в день и только утром, но зато очень плотно и никаких ограничений. наверно неправильно, но для меня очень действенно
-
09.11.15 14:32В данный момент практически не ем совсем. Три недели назад вылечила зуб неудачно, теперь гноится десна . Есть не могу ,а вот спортом занимаюсь.
-
09.11.15 12:42Ой!!! То худею, то не худею... Когда худею не ем сладкого , мучного, жирного, качаю пресс, и пью 2 литра воды в день Сейчас уже пора взяться за себя.....А то вообще уже перестала себя любить.
-
09.11.15 11:56Мне чтоб похудеть достаточно исключить ужин
Или заменит на что то легкое
Но у меня и лишнего веса пара кг, и то это на мой взгляд -
09.11.15 10:43Три любые дня в неделю не ем после 17ч.
Работает вроде -
09.11.15 10:05Ничего жирного, мучного, сладкого. Зарядка, танцы. Хорошее настроение! Не ем после 6.
-
09.11.15 09:57диета, пп, спорт, массажи.
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- на работку бизнес-леди»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |