Хождение босиком на улице. С чего начать? Сколько времени нужно новичку для адаптации?
Делимся опытом. С чего начать? Сколько времени нужно новичку для адаптации? Сама, обливаюсь холодной водой, дома держу форточки открытыми, хожу босиком . А недавно начала практиковать в конце вечерней прогулки хождение босиком по асфальту не долго всего 1- 2 минуту
автор: pumka282, 12.10.15 16:36
просмотры: +8716, комментарии: +39
все темы | главная |
-
13.10.15 01:09Смысл какой... от хождения по асфальту у вас просто будут дубовые пятки, вот и все. В оригинале этой методики рекомендовали гулять по пляжу, это можно понять - пилинг, соленые ванны, мягкий песок. Но асфальт...
-
13.10.15 00:43и на чью-то слюну наступать... иууу.
-
13.10.15 00:08 (ответ для: Са би на)Са би на писал(а): не подумайте,что я осуждаю или еще что,но я не могу понять, почему вы хотите делать это даже в холод,есть какая-то польза для организма?мне кажется,наоборот
Польза огромная, почитайте на тему закалки -
12.10.15 20:56Это же прямой путь к грибку и прочей заразе,я понимаю по снегу свежему ходить...но по грязному Краснодарскому асфальту то зачем...железки,стекло,гвозди,иглы,моча и какахи животных и людей,харчки,сопли....автор это же бе.
-
12.10.15 19:32Кстати, полезнее всего по снегу
-
12.10.15 19:31 (ответ для: танюшкин)танюшкин писал(а): Я летом иногда с пляжа могу идти домой босиком,но как то странно реагируют чужие дети мои то привыкли,-мам смотри,тетя босиком идет.Я чуствую себя инопланетянином в этот момент.
А я всю жизнь летом в деревне босиком хожу, теперь это уже не деревня а коттеждный поселок, но мне как-то параллельно что смотрят... нравится, и хожу :) Автор, лучше ходите не по асфальту. “Правильно“ - это по неровной поверхности. Трава, песок, ну и камни можно если привыкните. Я и по лесу гуляю, шишки там всякие :)) По асфальту - ни смысла ни пользы -
12.10.15 18:32Может, не совсем в тему.. Не понимаю смысл этого действа. От хождения босиком по асфальту 100% скоро огрубеет кожа ног. Еще смогла бы понять прогулку по природным поверхностям: в парке, на даче по земле, по травке.. Да и к тому же различный мусор, осколки стекла, острые ветки и прочее в современном мире не отменял.. Можно хорошо порезаться и подхватить какую-нибудь заразу.
-
12.10.15 18:04не подумайте,что я осуждаю или еще что,но я не могу понять, почему вы хотите делать это даже в холод,есть какая-то польза для организма?мне кажется,наоборот
-
12.10.15 17:37 (ответ для: pumka282)Со временем ощущения притупляются и чтобы тело загорелось нужно больше холодной воды да и вода уже кажется не такой уж холодной. Согласна полностью что в городе в квартире и на природе это очень разные вещи ) на природе с сто раз лучше.
-
12.10.15 17:30 (ответ для: Osa Mozgoed)Здорово я вот тоже год уже как обливаюсь. Правда ощущение от обливания на свежем воздухе и в квартире разные( У вас тоже после в жар бросает?) и кайф наступает?) А вот к хождению босиком на улице я только пару дней назад пришла
-
12.10.15 17:26 (ответ для: pumka282)Всю жизнь )) С детства любила ходить по земле босиком, поэтому не могу сказать сколько по времени и пр. Просто при каждом удобном случае делаю это, в том числе и зимой. Время зависит исключительно от моего желания, настроения и состояния. Обливаюсь холодной водой уже больше года, сначала готовилась к Крещенским купаниям, а потом не стала прекращать практику, живу в Питере, а потому обливаться холодной водой на природе не могу, принимаю контрастный душ ежедневно, сейчас спокойно могу стоять под холодной водой больше минуты, а потом добавляю чуток горячей. Делаю ради удовольствия, интуитивно, прислушиваюсь к своему телу и всё хорошо )
-
12.10.15 17:20 (ответ для: Osa Mozgoed)А сколько времени ходите? Как ощущения? Ходите регулярно или по настроению?
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- такая фигура для вас естественная?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |