Katerina172 писал(а): Ок! у нас тут все на разном питании У кого правильное, у меня подсчет ккал, одна девушка интуитивное питание практикует Давай, взвешивайся завтра - у нас как раз отчетный день! Что со спортом? Будешь чем заниматься? |
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело сбросить вес до 58 кг. есть желающие составить компанию?
Всем привет! На данный момент при росте 172 вешу 64,4 кг. До этого с февраля по июнь скинула около 11 кг. Летом держала вес - не поправлялась и не худела...
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело - сбросить вес до 58 кг. Девочки, есть желающие составить компанию???
автор: Katerina172, 01.09.15 09:14
просмотры: +94987, комментарии: +3224
все темы | главная |
-
01.10.15 06:53 (ответ для: Katerina172)
пока нет. тяжело, абонемент в бассейн кончился-продлевать не буду-холодно там, а другой закрылся на реконструкцию. я планирую на работу выходить на след. недели-там спорта будет достаточно))) работа для меня эта не привычная, но выходить туда надо будет. -
01.10.15 06:52 (ответ для: Svetlana_Sol)
А насчёт творога я иногда добавляю или йогурт какой со вкусом, или сметану с мёдом, или варенье. Я его в сухую вообще есть не могуSvetka31 писал(а): я вас боюсь -
01.10.15 06:51 (ответ для: relax_easy)Да я сама забыла, как скидывался вес, вот таблички нашла - вспомнилаI_Just_do_IT писал(а): ахахаха ага ну я русская, мой родной язык табл твой глянула ,как ты вес с января начала скидывать. у тебя почти каждый день отвес был и было что через 5 -6 дней отвесы. класс.
-
01.10.15 06:49 (ответ для: Shusta)Это от радости наверноShusta писал(а): ...Весь день ем и ем...
-
30.09.15 23:28За сегодня:
завтрак: творог нежирный- 125.00 гр, сметана 10 %- 14.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 150.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр,
перекус 1: яблоко- 330.00 гр, слива- 30.00 гр,
.
обед: чипсы соленые- 25.00 гр, хлеб ржаной- 78.00 гр, суп картофельный- 300.00 гр, яблоко- 495.00 гр, слива- 30.00 гр,
.
полдник: куриная грудка- 60.00 гр, сыр плавленый- 35.00 гр, чипсы соленые- 30.00 гр, овощи заморожен. вареные- 100.00 гр, макароны отварные- 80.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр,
.
ужин: кефир нежирный- 200.00 гр
Весь день ем и ем... -
30.09.15 22:55 (ответ для: Katerina172)ахахаха ага
ну я русская, мой родной язык
табл твой глянула ,как ты вес с января начала скидывать. у тебя почти каждый день отвес был и было что через 5 -6 дней отвесы. класс.
-
30.09.15 21:59 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): в нашей теме за месяц уже две девушки о беременности узнали
я вас боюсь -
30.09.15 21:58 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Я себя все пытаюсь приучить взвешиваться пореже, но пока плохо получается. А почему от творога с вареньем привесит? Я тоже часто так на ночь ем Последний раз были на цирке Дюсолей, очень понравилось!!!!
Весы у меня тоже слабость))) даже я бы сказала в зависимости я от них Мне просто уже просто творог не лезет, я его видеть не могу, а с вареньем так вкусно было) ну может и обойдется правда)
Как здорово! Я надеюсь мы тоже сходим, ребенок просится в цирк и скоро у него День рожденье)) -
30.09.15 21:55 (ответ для: Svetlana_Sol)
в нашей теме за месяц уже две девушки о беременности узнали)Svetka31 писал(а): Я уже о втором ребенке стала задумываться еще недавно кричала нееет, ни за что и никогда... а теперь что-то стала передумывать -
30.09.15 21:52 (ответ для: Svetlana_Sol)Я себя все пытаюсь приучить взвешиваться пореже, но пока плохо получается.
А почему от творога с вареньем привесит? Я тоже часто так на ночь ем)
Последний раз были на цирке Дюсолей, очень понравилось!!!! -
30.09.15 21:50 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Замужем ещё кот есть
ООО!!! так это уже целый набор! -
30.09.15 21:50 (ответ для: Katerina172)Я уже о втором ребенке стала задумываться)) еще недавно кричала нееет, ни за что и никогда... а теперь что-то стала передумывать
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- мой уход за руками и маникюр»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- какое время года у вас самое любимое?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |