Саюри13 писал(а): дело в том, что я не могу идти ни к каким целям и уважать себя. Работать не могу, даже на дому, так как из-за детских страшных воспоминаний бывают недельные приступы апатии и депрессии, перемежающейся со слезами. Ни один заказчик не будете ждать три недели, на которые я опоздаю с заказом. Ребёнка родить тоже не могу. Боюсь вырастить такую же раненную с детства и на всю жизнь личность, как я сама. |
Я не говорю таких глобальных целях, как родить ребенка. Попробуйте заняться чем-нибудь для души. Например, бегом. Поверьте, каждый раз, когда вы будете преодолевать новый километр, вы сможете уважать себя все больше и больше. Не нравится спорт (хотя я уверена, что это лучший способ по борьбе с депрессией), изучайте языки или, к примеру, программирование, заведите собаку и тренируйте ее. Нельзя сидеть в своей раковине и пережевывать воспоминания - вы уже попробовали этот способ, он явно не работает.
И в то же время, не бойтесь быть грустной! Плохое настроение и депрессия бывают у всех и это нормально. Это вовсе не повод опускать руки и заниматься только тем, что жалеть себя.