Кто меня к себе заберет в тему худеющих? не знаю к кому примкнуть. похудела в 2010 году на 19 кг за 3 месяца.
Кратко о себе: похудела в 2010 году на 19 кг за 3 месяца (с 76 до 57). В 2013 году расслабилась и набрала вес. На данный момент он составляет 66,500 кг. Взвешивалась в среду. Взвешиваться буду раз в неделю. Сижу на правильном питании + физ. нагрузки. Рассчитываю за 1 месяц скинуть 10 кг.
автор: LUNA-Ксю, 01.08.15 11:36
просмотры: +10052, комментарии: +109
все темы | главная |
-
02.08.15 00:13 (ответ для: LUNA-Ксю)Ага тоже подумала так. Не на шоколадку а на вареную куриную грудку спорить надо (продукт кот. мне с похудением ассоциируется )
-
02.08.15 00:04 (ответ для: Wealy)Ага.....только надо было спорить не на шоколадку, а на баклажан
-
02.08.15 00:01 (ответ для: LUNA-Ксю)С радостью поделилась бы всеми моими диетическими вкусняшками, а вот тортики и газировку спрячу и не дам и не проси даже тебе вижу тут спор выигрывать надо
-
01.08.15 23:39 (ответ для: Wealy)Wealy писал(а): Я примчалась из магазина. Купила много рыбы, баклажаны. Еще персики, бананы, манго буду себе смузи делать. А еще много чего сама не ем... Но у нас гости будут.. Тортики всякие, газировки..
А мне чего нибудь прихватила? -
01.08.15 23:37 (ответ для: Хазе)Хазе писал(а): даже если кроме воды ничего не будешь потреблять 10 не скинешь существуют элементарные законы зачем ставить недостижимые цели и потом от разочерования опять разжираться? Ты что умирать собралась через месяц? У тебя вся жизнь впереди за 2 мес похудеешь
Спорим на шоколадку, что за месяц скину “десяточку“? -
01.08.15 22:01 (ответ для: LUNA-Ксю)даже если кроме воды ничего не будешь потреблять 10 не скинешь
существуют элементарные законы
зачем ставить недостижимые цели и потом от разочерования опять разжираться?
Ты что умирать собралась через месяц? У тебя вся жизнь впереди
за 2 мес похудеешь -
01.08.15 21:18 (ответ для: LUNA-Ксю)А за арбуз да, худеть то можно но есть все же в меру. Пол арбуза за день думаю самое оно :)
-
01.08.15 21:16 (ответ для: LUNA-Ксю)Я “примчалась“ из магазина. Купила много рыбы, баклажаны. Еще персики, бананы, манго (буду себе смузи делать). А еще много чего сама не ем... Но у нас гости будут.. Тортики всякие, газировки..
-
01.08.15 20:09 (ответ для: Wealy)Вот, что я нашла)
Многие сомневаться, а можно ли похудеть с помощью арбуза?
Как известно арбуз примерно на девяносто два процента состоит из воды, именно это является ключевым моментом, который помогает сбросить вес. После того, как человек употребил данную ягоду, его желудок будет полностью наполнен очень длительное время, при этом не вызывая чувство голода.
Следовательно, человек насыщается, и получает в минимальном количестве калории. Все - таки можно ли похудеть на арбузе, спросите вы? Конечно можно, потому что он достаточно низкокалорийный и содержит в себе только шесть процентов сахара.
Именно в арбузе нет насыщенных жиров и нет вредного холестерина, поэтому человек, который худеет, может употребить его в большом количестве.
Как известно в нем содержится аминокислота, которая поглощает жир, в результате просто увеличивает мышечную массу.
Во время потери веса немаловажную роль играет аминокислота, потому что она является строительным блоком белков.
Кроме всего вышеперечисленного эта ягода очень богата минералами и различными витаминами. -
01.08.15 20:02 (ответ для: Wealy)Wealy писал(а): У меня тоже арбузик в холодильнике. Сегодня 2 куска съела. Вкусняшка :
Ну 2 куска для меня мало -
01.08.15 20:02 (ответ для: Wealy)Wealy писал(а): Неее, не выкидывать конечно. Просто с количеством не увлекаться. : в меру все хорошо :
А чё......завтра одну половину арбуза.........после завтра вторую -
01.08.15 20:02 (ответ для: LUNA-Ксю)У меня тоже арбузик в холодильнике. Сегодня 2 куска съела. Вкусняшка :)
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как вам такое сочетание фио?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |