Почему говорят, что бананы очень калорийные? 90 ккал на 100 грамм разве много?
почему говорят, что бананы “очень калорийные“, 90 ккал на 100 г разве много?
автор: kq5smy12vge, 30.07.15 09:05
просмотры: +4685, комментарии: +24
все темы | главная |
-
30.07.15 15:41это самый калорийный фрукт,но не самая калорийная еда понимаете?а люди относятся слишком буквально.понятное дело,что жареная картошка вреднее
-
30.07.15 15:31это из серии не есть после 6- бред. особенно, когда одногруппница, жуя хлеб с колбасой, доказывала высокую калорийность банана и его вред.
-
30.07.15 15:27потому что у него высокий гликемический индекс
грубо говоря сахар в крови быстро подскакивает, инсулин этот самый сахар (глюкозу) распихает куда придется (в печень, в мышцы, в жир), что совсем не для худеющего
единственный вариант - это захомячить банан перед тренировкой
кстати кардио на нем (банане) и кофе идет как песня -
30.07.15 14:45Мне вообще неясно, почему бананы и виноград во многих диетах исключаются
-
30.07.15 13:551 банан средний весит грамм 150 дай бог, НО-шкурку тоже считайте, без неё вес банана грамм 100-110 будет, ИТОГ-один банан= 100-110 каллорий
так что всё внорме
и там много питательных веществ и лецитина, который для мозга полезен и для кишечника кстати банан очень даже хорош)))
я перекусываю ими почти каждый день, если нет никакой аллергии, то и вам советую
а, по поводу что он при диетах не рекомендуется, это только если потому что сахара там много, но извините, это природный сахар, а не тот который вы в чай/кофе кладете -
30.07.15 12:31ну поскольку 1 банан весит не меньше 150 гр., то перекус этим фруктом “встает“ в 140 - 180 ккал. Согласитесь, не мало. А при этом сытости от одного банана не дождешься.
-
30.07.15 11:26из-за быстрых углеводов, но лучше перекусить бананном чем съесть булку с майонезом это однозначно
-
30.07.15 10:36Да не поправитесь ВЫ...!!!Если Вы перекусите банан в течении дня или даже два, ничего страшного....
-
30.07.15 09:39Калорийность не при чем, в бананах много быстрых углеводов и сахара. Сочетание как раз способствующее отложению жира
-
30.07.15 09:35Вообще ни о чем. Глупости говорят потому что.
-
30.07.15 09:30Я думаю что говорят не из-за калорийности а из-за (быстрых) углеводов. Или вы именно калорийность имеете в виду?
-
30.07.15 09:27Много
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- как вам этот портрет?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- на работку бизнес-леди»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- кто из девушек красивее?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +420 |