похудыш писал(а): на самом деле дюкан-хорошее дело,но это надо им заниматься осенью-зимой..мясная пища сама пос е тяжелая,в жару вообще тяжко,да и осталось то всего ничего на фруктах и овощах свежих,потом опять полгода будем жевать резиновые помидоры,и блестящие яблоки...как разгрузка?я много слышу про молокочай,но сама ниразу не пробовала,как его готовить ?? |
разгрузка отлично, только вот поскольку до обеда была на курсах, то просто заваривала хороший зелёный чай в пакетике и добавляла молоко, дома завариваю листовой, сейчас вот ухожу беру с собой воду
я правда немного забылась и когда налила дочке суп съела 3 ложки