Поправилась до безумия! приливы голода бывают просто неконтролируемыми. очень нужна ваша помощь!
Дорогие девчонки! очень нужна ваша помощь! мой вес -68 кг.,рос -1.65. Бока,ноги толстые, живот есть..в общем весь букет. Мой молодой человек уже не раз намекает, что я слишком толстая, но никак не могу себя заставить просто не есть. Учусь сейчас на юрфаке, времени мало, плюс работаю юристом - чайки, печеньки и уже не влажу в юбки. Считая, что ВУЗ у меня престижный вокруг большое количество подтянутых девчонок..чувствую себя мерзко от того, что заставить себя учиться на “отлично“ уже 4 года, работать, участвовать в конкурсах и т.д. я могу, а просто не есть или бегать не могу. Обидно и то, что лицо у меня очень симпатичное, но фигура портит всё. Каждый новый день - это очередное “завтра“, которое сопровождается разноплановой едой в огромный количествах. Сегодня я съела в порыве голода 3 куска торта, печенье, какие-то сухарики, черешни и это не полный список. Ужасает факт, что приливы голода бывают просто неконтролируемыми...я очень хочу похудеть и жду от вас советов и поддержки! Дорогие мои девчонки,помогите, я не знаю, что мне делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
все темы | главная |
-
28.07.15 21:03Неконтролируемый жор это от того что у вас есть какие-то проблемы и вы их заедаете просто,подумайте с чем это связано
-
24.07.15 00:20Автор вы ткя хорошенькая прелесть....вес не критичный уж прям...
да бока сложновато.....бег лучшее и диета
но бег на сердце влияет...осторожней..
Я вот на спине крылышки сбрасываю и руки подтягиваю....
постарайтесь лучше питаться в утро можно и тортик...
конечно времени маловато у вас, но вы такая молодая
Удачи вам в похудалке -
13.07.15 16:04 (ответ для: Galya1995)особенно такому профи как я)))
-
13.07.15 16:02 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Ну Вы тогда несказанный молодец Впервые встречаю такого практика я так поняла, Вы юрист, который суд за час успевает провести и педикюр на 11 успеть сделать. Даже у знакомых топ-10 практиков, которые сами формируют график. на неделе рабочих часов явно больше часа в суде и уйма работы на дому так что точно не знаю Ваш род деятельности, но в силу даже формальной логики без малого успеть с 1 места в другое за час да и сделать качественно как-то сложновато но опять..каждому своё
Суд за час - не реально по-вашему? Вот педикюр за час - нельзя, а судебное заседание провести (точнее - поучаствовать в нем) - в легкую! особенно -
08.07.15 00:58 (ответ для: Gimmemore)Ну Вы тогда несказанный молодец) Впервые встречаю такого практика ( я так поняла, Вы юрист), который суд за час успевает провести и педикюр на 11 успеть сделать)). Даже у знакомых топ-10 практиков, которые сами формируют график. на неделе рабочих часов явно больше часа в суде и уйма работы на дому) так что точно не знаю Ваш род деятельности, но в силу даже формальной логики без малого успеть с 1 места в другое за час да и сделать качественно как-то сложновато) но опять..каждому своё)
-
06.07.15 06:36 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Ну, тогда Вы большой молодец Я не могу себя как-то заставить кататься на велосипеде в 4 утра Не знаю, насколько загружены Вы, я сужу по только и исключительно по себе
Я очень загружена - у меня двое детей (4 и 2 года), при этом я работаю. Сегодня, например, я встала в 4:30, побегала час, приняла душ, сейчас пойду будить детей, собирать их в садик. Сама - на работу, в 10 - суд, в 11 - педикюр, а днем приезжает сестра в гости))))) Причем, на обед себе я уже приготовила горбушу на пару -
03.07.15 23:52Моя одногруппница весила 97 кг, и за год с лишним скинула до 80. А все это правильное питание, не на каких диетах она не сидела
-
03.07.15 21:26 (ответ для: Lenyka)
ну может дома родные едят конфеты,их же на диету не посадишь.Про препарат хороший совет. жор он убирает отлично.Lenyka писал(а): А почему Вы в порыве голода кушаете три куска торта, а не отварную курочку с салатом? почему у вас дома вообще есть торт? если вы собрались худеть, то не покупайте конфеты, торты и прочее. Покупайте мясо, овощи, фрукты. Вас же силой никто не заставляет идти в магазин и покупать сладкое. Если уж такая большая проблема с аппетитом и вас часто посещает дядя жора, тогда может редуксин стоит попить? Это блокатор аппетита и отлично спасает от обжираловок. -
02.07.15 20:33мне помогла книга “Гудбай диета “ . За 3 месяца минус 9кг.
-
02.07.15 18:35Наедайтесь “хорошими“ продуктами:овощи,фрукты(особенно яблоки,грейпфруты,крыжовник,черешня),нежирное мясо.Калорийные продукты не держите в зоне досягаемости.Дома вообще никаких шоколадок,тортов,печений не должно быть.Когда пьете чай,то берите не пол-кило печенья в прикуску,а растягивайте пару штук.
-
02.07.15 09:20А почему Вы в порыве голода кушаете три куска торта, а не отварную курочку с салатом? почему у вас дома вообще есть торт? если вы собрались худеть, то не покупайте конфеты, торты и прочее. Покупайте мясо, овощи, фрукты. Вас же силой никто не заставляет идти в магазин и покупать сладкое. Если уж такая большая проблема с аппетитом и вас часто посещает дядя жора, тогда может редуксин стоит попить? Это блокатор аппетита и отлично спасает от обжираловок.
-
02.07.15 08:05 (ответ для: Gimmemore)Мне тоже, очень нравится!
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- как вам платье?»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |