прячу свое располневшее тело под слоями одежды. пытаюсь похудеть, но лень убивает все начинания.
Я так устала от этого замкнутого круга. Уже несколько месяцев я никак не могу вернуть себе прежнюю форму, я постоянно срываюсь с диеты, я становлюсь противна себе. Раньше я быстро возвращалась в привычное русло, но в этом году все ухудшилось, моя диета не продолжалась больше 1-2 недель. Я очень расстроена и разочарована собой. Сейчас я олицетворяю полную противоположность своего “я“ полгода назад: красивая, уверенная, стройная, знающая себе цену, а сейчас прячу свое располневшее тело под слоями одежды, хожу в спортивных штанах и опускаю руки при первой возможности. Три месяца я пытаюсь похудеть, но своя же лень и пофигизм на себя убивают все начинания. Я не знаю, почему так происходит. Дело во мне, это и так понятно. Но я настолько зациклилась на еде, вижу в ней источник наслаждения, лишь бы пойти да схомячить что-нибудь. И так много сладкого... Я худела сильно, много сбрасывала, а сейчас я застыла в саморазвитии и делаю шаги только назад. Начала ходить в спортзал - бросила, диету - бросила. Возможно, мне не хватает целей, стимула и поддержки от кого-то, кто такой же, как я, устал от вечных истязаний себя, кто поймет. Я знаю, придет пора, когда мой молодой человек начнет заглядываться на других. Я очень боюсь этого, но эти нервы, стрессы лишь заедаются.
Зимой я весила 56, сейчас - 63. До лета есть полтора месяца, и я не знаю, возможно ли сделать невероятное с собой так, чтобы все ахнули, а я наконец обрела спокойствие и удовлетворение.
Кто-нибудь, помогите мне просто морально, побудьте рядышком два месяца, хоть и через сеть, в режиме online. И я обещаю обеспечить вас взаимной поддержкой.
все темы | главная |
-
19.04.15 10:45 (ответ для: penzina)
-
19.04.15 10:39 (ответ для: justhollow)
Иногда нужно, чтоб кто-нибудь на землю опустил и по рукам надавал за пожирание печенек с вафельками) У нас все получится, я в нас верю!!!!!!justhollow писал(а): Вот именно, пендаль. Я жажду, чтобы мне давали пинки под зад. Пока здесь нравоучения не выслушала, как-то по барабану было. Забила на себя совсем, ела и ела. А сейчас как пошла на восстановление, так радости прибавилось -
19.04.15 10:35 (ответ для: penzina)Вот именно, пендаль. Я жажду, чтобы мне давали пинки под зад. Пока здесь нравоучения не выслушала, как-то по барабану было. Забила на себя совсем, ела и ела. А сейчас как пошла на восстановление, так радости прибавилось)
-
19.04.15 10:32 (ответ для: justhollow)Знаешь, самое главное, что мы не продолжае жрать, а берем себя в руки и начинаем что-то делать. У меня ведь тоже не здоровые отношения с едой( Я уже кучу литературы психологической прочла и что-то никак( кароче, пока сама себе волшебный пендаль не дашь, ничего не начнет меняться.
-
19.04.15 10:26 (ответ для: justhollow)
Конечно можно) Меня Аня зовут) Откладывать уже некуда, просто уже накипело, злюсь на себя. Просто я все время держала себя в форме, а тут расслабилась и понеслось( Меня еще спасло, что я бегаю по 5км с утра, так бы вообще разнесло не по детски Было бы смешно, еслиб не было так грустно!(justhollow писал(а): А ты если можно на ты хандрить прекращай и возьмись за себя. Я за пару дней с 64,2 сбросила до 62,5. Всего лишь кушала правильно, упражнения по 10 минут и массаж делала. И с ляжек, и с бедер -1 см. Времени осталось не так уж много, если откладывать постоянно, но достаточно для того, чтобы начать сейчас -
19.04.15 10:14 (ответ для: penzina)А ты (если можно на ты) хандрить прекращай и возьмись за себя. Я за пару дней с 64,2 сбросила до 62,5. Всего лишь кушала правильно, упражнения по 10 минут и массаж делала. И с ляжек, и с бедер -1 см. Времени осталось не так уж много, если откладывать постоянно, но достаточно для того, чтобы начать сейчас)
-
19.04.15 10:10 (ответ для: justhollow)
надо держать себя в руках, иначе беда( Я сейчас чувствую себя омебой какой-то и жирным уродом((( А так хочется почувтвовать себя сново хрупкой девушкой(((justhollow писал(а): Мне тоже отчасти чем строже, тем проще -
19.04.15 10:05 (ответ для: penzina)Мне тоже отчасти “чем строже, тем проще“
-
19.04.15 10:05 (ответ для: Diya)Вот пыталась я себя щадить, а все равно срываюсь. Да, стала меньше себя корить, но какие-то рамки все равно должны быть
-
19.04.15 08:15 (ответ для: justhollow)
Я с вами! Сегодня стартую, хочу яичную отсидеть (для самоконтроля), а потом на подсчет ккалорий. Сразу не сажусь на подсчет ккал, т.к. слишком много вольностей себе начинаю позволять( мне чем строже, тем проще!justhollow писал(а): Давайте с нами -
19.04.15 06:18попробуйте не диету, а своего рода правильное питание. Это проще, потому что мозг понимает, что это не диета. Мне помогло. Мозг обманут и организм тоже.
-
19.04.15 06:10Вчера не писала сюда, так как очень устала, еле добралась до кровати.
Итак, за день я еще съела яблоко, три 3 белковых батончика, греческий салат без масла и с ооочень малым содержанием сыра, там были почти одни овощи, а затем через пару часа наверула творога с замороженной клубникой
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- где такие красавицы обитают?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- каких людей ценят руководители?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- какая модель телефона у вас?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- какие города узнали по фото? где были?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |