кто со мной худеть с 30 марта? отписываться обязательно!
Девочки кто со мной худеть с 30 марта! Отписываться обязательно! Кто настроен серьезно на то, что бы скинуть лишний вес и подтянуть форму!
автор: Тария, 29.03.15 12:10
просмотры: +29103, комментарии: +211
все темы | главная |
-
01.04.15 09:42 (ответ для: Diana Rong)А у тебя как продвигается?) Много сбросить планируешь?
-
01.04.15 09:40 (ответ для: Diana Rong)Люблю, вот к булкам равнодушна, а без шоколада совсем тяжко) сейчас делаю так: покупаю на работу одну не очень вкусную шоколадку тёмную, и после обеда обычно позволяю себе съеть одну полосочку) так мне одной шоколадки надолго хватает:-)
-
01.04.15 09:35 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): У меня 350 ккал, в пачке 200 г, мне пачки хватает на неделю перекусов на работе
оо))если на неделю, то вообще мало получается)))
а сладенькое любишь?)) -
01.04.15 09:34 (ответ для: Diana Rong)У меня 350 ккал, в пачке 200 г, мне пачки хватает на неделю перекусов на работе
-
01.04.15 09:29 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): Я в магазинах покупаю, обычно в отделе для диабетиков лежат, там где хлебцы всякие
а какая в них калорийность?)) -
01.04.15 09:28 (ответ для: Diana Rong)Я в магазинах покупаю, обычно в отделе для диабетиков лежат, там где хлебцы всякие)
-
01.04.15 09:23 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): Нет, я беру крупные такие, на сухарики похожи. Есть ещё ржаные, пшеничные, но думаю, овсяные всё же полезней ещё гречневые хочу попробовать. Я обычно перекусываю ими, съедаю немного, потом надо воды выпить или чай, они разбухают в желудке и насыщают хорошо. И для пищеварения они полезны
круто))а она в магазине продаются или в аптеках?)) -
01.04.15 09:21 (ответ для: Diana Rong)Нет, я беру крупные такие, на сухарики похожи. Есть ещё ржаные, пшеничные, но думаю, овсяные всё же полезней) ещё гречневые хочу попробовать.
Я обычно перекусываю ими, съедаю немного, потом надо воды выпить или чай, они разбухают в желудке и насыщают хорошо. И для пищеварения они полезны) -
01.04.15 09:15 (ответ для: Sambucus nigra)оо))аналогично про зимний жирок)))))))))))
а что это за отруби такие??их просто ложкой кушают? -
01.04.15 09:14 (ответ для: Diana Rong)Сегодня проспала и поэтому завтракала на работе кофе 3-в-1 вприкуску с овсяными отрубями, прям подсела на них в последнее время)
Мой рост 170, вес колеблется около 55, хочу вернуться в свои 50-51, за зиму жирок отложился, я сама худенькая, поэтому на мне лишнее очень заметно(
Три раза в неделю хожу в зал, сегодня пойду делать спинку, поэтому надо будет поесть нормально,.чтобы мышцы питались)
Взвешиваться правда могу только по вечерам... -
01.04.15 09:02 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): Спасибо первый раз в таком деле принимаю участие Поняла, что мне нужно кому-то рассказывать, что я ем, чтобы было стыдно давать себе послабления:-
я тоже первый раз худею с галей))))
ты чем завтракала?))какой у тебя рост и вес сейчас? и какой хочешь? -
01.04.15 09:01 (ответ для: Diana Rong)Спасибо) первый раз в таком деле принимаю участие)
Поняла, что мне нужно кому-то рассказывать, что я ем, чтобы было стыдно давать себе послабления:-)
- это красивая мужская фигура?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вам оформление ленты?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- вам нравится её внешность?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |