Стоит ли покупать беговую дорожку для похудения?
стоит ли покупать беговую дорожку для похудения???
автор: Pussycat570, 18.11.14 11:44
просмотры: +2025, комментарии: +14
все темы | главная |
-
21.11.14 15:48Берите дорожку и ходите по ней под наклоном часок в день. Никакого шума, а пот градом потечет. Еще можно по гантельке в руки взять и шагом марш! Только не ешьте потом.
-
21.11.14 15:45Лучше эллипс! Говорю Вам как обладатель беговой дорожки - отличная громоздкая вешалка для вещей, а не тренажер. Какая бы хорошая не была - очень шумная, у меня вот время только после работы когда поем, посижу...часов в 10-ть вечера - то еще счастье соседям снизу. Да и эллипс на мой взгляд куда интересней для тренировок, а дорожку быстро забросите.
-
21.11.14 15:37лучше эллипсоид
-
21.11.14 15:31лучше купите абонемент.
мышцам нужна различная нагрузка.
бегать конечно тоже по-разному можно. интервалы и тп. создавая непривычную обстановку каждый раз. но в фитнес-клубе еще больше тренажеров.
чтобы был рост-нужно менять нагрузку. иначе-адаптация. и встанете на определенном этапе. а потом вопросы- почему я не могу скинуть последние 3 кг?
во-вторых- чаще всего энтузиазм на месяц. потом она в качестве вешалки стоит. по крайней мере с вело точно так.)) -
20.11.14 13:41Мне и хирург мой говорит, что лучше быстрой ходьбы ничего нет. Но для тонуса мышц все-таки еще нужен спортзал.
-
20.11.14 13:38Если зимой на улице не получиться бегать, то заменить быстрой ходьбой. Я так перед операцией ходила по 3ч. в день и употребляла только 500кл в день и сбросила 13кг. Не используйте лифт-только пешком. Вообщем, сила воли и все будет ок!
-
19.11.14 19:05Стоит меньше жрать простых углеводов и жирной пищи. А дорожка - это вообще хорошо, если ею пользоваться, а не просто иметь дома...
-
18.11.14 16:40Скорее всего она превратиться в вешалку или пылесборник...
-
18.11.14 16:12Мы купили дорожку три месяца назад. Бегаем. В вешалку не превратилась.
-
18.11.14 15:11Лучше купите абонемент в фитнес зал, там вам будет и беговая дорожка и велосипед и многие другие развлечения
-
18.11.14 13:50Всё зависит от силы воли. Все мои знакомые отбегав пару месяцев на дорожке, превратили её в вешалку :)
-
18.11.14 12:21на улице бегайте. нафиг деньги тратить? тем более на свежем воздухе все лучше делается
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- вы бы так оделись в офис?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как вам такое платье?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как вам? хорошие фото?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- какое платье вам больше нравится?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- кто красивее?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |