Как очистить кишечник? дайте действенные советы! Похудела уже на 8 кг. С 86 до 78 кг. Так тяжело, но надо, иначе развод и ребенок 9-тимесячный без должного внимания родного отца, а всё из-за веса...
Как очистить кишечник? Дайте действенные советы, пожалуйста)
Прочитала много статей и во всех написано, что в кишечнике может от 4 до 7 кг быть лишнего, того что накоплено годами. Похудела уже на 8 кг. С 86 до 78 кг. Так тяжело, но надо, иначе развод и ребенок 9-тимесячный без должного внимания родного отца, а всё из-за веса...
автор: Алёна1000, 09.11.14 18:49
просмотры: +6493, комментарии: +95
все темы | главная |
-
27.12.14 00:12пейте воду утром, и в течение дня, вечером кефир, и йогой займитесь
-
06.12.14 18:50энтеросгель две недели.я так на 4кг похудела за неделю. и кстати от прыщей помогает.
-
02.12.14 21:11Не нужно никаких голоданий! Это только понижает обмен веществ. Голод полезен только на первые сутки после операций на кишечнике. Для молодого и здорового организма голод - вред! И клизмы себе ставить не вздумайте. Только полезную микрофлору вымоете. А бактерии кишечнику нужны. Слова “шлак“ в медицине вообще не существует. Это придумали дилетанты и всякие целители-самоучки. У вас обычные запоры от неправильного питания - самая распространенная проблема всех худеющих. Помните, чтобы похудеть, надо МНОГО и правильно есть. Да-да, МНОГО есть. А знаете почему? Потому что когда здоровый человек мало ест, у него замедляется обмен веществ, и поэтому энергия не расходуется, а откладывается впрок, и килограммы уходят медленно. Ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями, не забывается про клетчатку - отруби, сырые овощи и фрукты. И ГЛАВНОЕ - пейте больше воды в перерывах между приемом пищи. Не меньше литра питьевой воды в сутки ( не считая супа, чая и т.п.). Обязательно - утром натощак стакан воды, это запускает работу кишечника.
-
02.12.14 17:14 (ответ для: Алёна1000)Я для этих целей использую “Истоки Чистоты“ от Сибирского Здоровья. Он не только кишечник чистит, плюс запатентован. Ссылки не даю, а то за рекламу еще забанят) если интересно, пишите в личку=)
-
30.11.14 19:44Грамотная чистка возможна только если к ней подойти очень серьезно. Нужно готовиться и неделю-две питаться по строгой диете. При этом начиная почти с голодания. Я в прошлом году ездила чиститься в санаторий Красное озеро, они специализируются на этом. Вот там профессионально чистили. И диета и процедуры всякие вроде отдельной чистки печени и кишечника + фитотерапия, сауна, грязи. Все в комплексе дало потрясающий эффект, если вам прямо действительно нужно хорошо прогнать организм, то туда.
-
27.11.14 11:43Не может там ничего хранится лишнего...
Кишечник все лишнее убирает сам -
25.11.14 18:28 (ответ для: Порко Россо)Порко Россо писал(а): Не запугивайте зазря, если не знаете, о чём говорите. Эти совковые теории о том, что какать надо каждый день уже давно опровергнуты. Врачи говорят, что взрослый человек может ходить по большому и раз в 3 дня, и это нормально. На это влияет много факторов, в том числе и то, сколько ты ешь. Автор на диете, не удивительно, что стула может не быть по нескольку дней.
-верхний порог частоты - 3 раза в неделю. А так идея верная: если мало есть - мало и выходит.
Но в нормальных условиях жизнедеятельности (регулярное полноценное питание, достаточное количество клетчатки) будет около 1-2 раз в день. И это хорошо, риск онкологии кишечника снижается. -
25.11.14 18:17Автор, простите - но где в толстом кишечнике может...ммм...храниться 4-7 кг чего-то там “лишнего“?
Люди, ну если вы в школе не учились - я еще пойму, но что мешает почитать литературу, найденную в Гугле?
Ешьте клетчатку и не морочьте себе и другим голову различными промываниями. По своему опыту скажу, что большинство “шлаков“ накапливается в головном мозге. -
24.11.14 22:21колонатерапия,если простите геморроя нет
-
24.11.14 17:53 (ответ для: ленчик2006)
Да нормально, горькое это все только. Какаю дальше линии горизонта. Эксперименты с маслом не для меня. А при обострениях, наверно, вообще нельзя.ленчик2006 писал(а): А каким образом и как переносится?В последнее время чувствую острую потребность разгрузить организм, но в тоже время холецистит обострился. -
24.11.14 17:49 (ответ для: Весёлый Ёжик)А каким образом и как переносится?В последнее время чувствую острую потребность разгрузить организм, но в тоже время холецистит обострился.
-
24.11.14 17:45 (ответ для: ленчик2006)
Ну, я вместо масла потребляю магнезию или соль Барбара.ленчик2006 писал(а): Я тоже желчница. Очищаюсь таким образом уже 14 лет, иначе давно бы уже без желчного осталась..Процедура противопоказана только при наличии камней, которые могут забить протоки.
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- очень классное сочетание цветов!»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |