Из-за лишнего веса не хожу на пары, стесняюсь. как взять себя в руки и перестать чувствовать себя ущербной?
Здравствуйте. У меня проблема лишнего веса с детства, но в школьное время как-то не настолько была выражена, и особо не приносила неудобства. Сейчас я учусь в университете, новый город, новые люди... Мне не очень комфортно с моими однокурсниками, у них намного больше денег в семьях, за вечер спокойно могут оставить в каком-нибудь месте 2 тысячи за вечер, а у меня эти деньги на 1,5 недели (учусь в Москве). У меня утром просто нет никакого желания идти на пары, потому что чувствую себя не в своей тарелке. Постоянно предпринимаю попытки похудеть, но из-за стресса и одиночества вес снова растет. Плюс добавляется лень, апатия и депрессия.
Это сложно объяснить, но я чувствую себя ущербной во всем. Сама я этого не показываю, держусь достойно, но вижу, что мои поношенные вещи на общем фоне выглядят ужасно, да и полнота совсем не красит (50й размер). С лишним весом продолжаю борьбу, но проблема в другом. Как пересилить себя? Как перестать чувствовать себя ущербной? Написала немного скомкано, но, надеюсь, смогла передать проблему. Буду очень благодарна за ваши комментарии и советы
все темы | главная |
-
17.10.14 17:08ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКОЙ, какая вы есть!!!!
захотите похудеть - похудеете... Но этого надо захотеть.
А пока живите и радуйтесь жизни. Она прекрасна и удивительна , независимо от веса тела. Десятки тысяч стройных девушек так и остаются одинокими и столько же толстушек, прекрасно устраивающих свою личную жизнь.
Удачи вам. Не грустите.
______________________________
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
17.10.14 15:54Нужно поставить перед собой цель и лучше рассказать своим друзьям близким и родным, что решили заняться собой, к примеру бегать 2 раза в неделю, ходить в бассейн по выходным, начать придерживаться здорового питания и т.д., смотря что конкретно вам подходит.
Во-первых друзья и родные будут интересоваться вашими успехами и это будет стимулировать вас на продолжение
Во-вторых намеченный план, а лучше расписанный на большом календаре дома не даст забыть-забить-пропустить и т.д.
Ни конечно важен позитивный настрой. Ни ваша полнота, ни поношенная одежда ни к коей мере не отнимает у вас возможность общаться, влюбляться и радоваться жизни. Удачи! -
17.10.14 15:12Оценочная зависимость налицо..рецепт-почувствовать какой это кайф-быть не таким как все!что ты можешь плюнуть на идеальчики и мнимые ценности окружающих тебя людишек,быть свободным от их условностей и не учавствовать в ихних тараканьих эстафетах!..НАМЕРЕННО И ПОДЧЕРКНУТО одевайтесь просто!намеренно избегайте тусовок в дорогих кафешках..всем видом своим показывайте что вы-вне ихнего измерения и не играете по ихним правилам!
-
17.10.14 12:54вес я думаю здесь служит просто поводом для того,чтобы ничего не делать...многие барышни с такими же формами абсолютно счастливы...все в вашей голове...
-
17.10.14 12:37вы зациклены на весе,и на не удачах своих,на самом деле вам просто нужно посмотреть на все проблемы мнимые с другого угла)да пусть вы не милионерша,и у вас нет супер дорогой модной одежды,но это еще не показатель того,что вы ущербная неудачница,мы сами строим свою судьбу,возьмите себя в руки,москва это город сильных людей,и нужно держать спину ровнее и идти вперед,что вам мешает взять и похудеть?что вам мешает,стать общительным и приятным человеком?если не в моготу учиться,переведитесь на заочку и устройтесь на работу,будете получать какие никакие деньги,сможете больше себе позволить,схуднете появиться уверенность в себе,все зависит лишь от вашего желания,а сидеть дома и придумывать себе комплексы,жалеть себя бедную и несчастную провинциалку проще всего!хотите другой жизни-действуйте..
-
15.10.14 22:33Похудение это не обязательно мучение и срывы. Попробуйте Дюкана, на нем очень комфортно. Иначе похудение в ваших условиях превратится в срывы, слезы и еще более заниженную самооценку.
-
15.10.14 20:09конечно вес растет. на учебу не ходите, никуда не выходите а только сидите дома, придумав себе стресс,и кушаете... найдите подработку себе. и фигней заниматься будет некогда и перестанете страдать у холодильника. далеко не все люди богаты. нечего смотреть на других. кто сколько где оставил.. Есть молодежь бедная и при этом не парятся.
-
15.10.14 19:49вместо того чтоб сидеть и жалеть себя, займитесь спортом, устройтесь на какую нить работу для студентов(уж в Москве с этим проблем нет),было бы желание. видимо вас все таки все устраивает, раз ничего не меняете в своей жизни.
-
15.10.14 19:29Пинком для Вас должно стать то, что годы идут!!! У вас сейчас самая замечательная пора, и профукать ее из-за лишнего веса и связанных с этим комплексов - дурь просто несусветная. Вы это поймете лет через 10, если сейчас не пересилите себя и свою жалость к самой себе. Но тогда будет уже слишком поздно и уже рукой махнете что-то менять. Так всю жизнь и будете чего-то ждать. А жизнь - вот она, перед тобой, действовать надо сейчас! Бутерброд не доесть - сейчас, начать по утрам делать гимнастику, гулять - сейчас, это полезно для кожи и вообще самочувствия. Единственное что Вы пока не можете поменять - это уровень доходов родителей, но ведь Вы и сами могли бы где-нибудь подрабатывать? Будет хватать на одежду и косметику хотя бы. Ну пусть сейчас одногруппницы гуляют, а Вы будете в это время работать, зато Вы будете намного самостоятельнее и приспособленнее к жизни. И времени на самоедение останется меньше, увереннее станете по жизни. В общем, рвитесь в бой!
-
14.10.14 17:35Это не Ваша жизнь.
Если вас не устраивает ваша фигура- поставте себе жесткие временные рамки за которые вы должны похудеть. Похудев, вы поймете что любые( даже недорогие)вещи смотрятся на стройной фигуре куда лучше. Правильно ешьте: вместо сникерса- яблочко, заодно сэкономите в пользу новых туфель или кофточке. Имея несколько качественных и стильных вещей сможете выглядеть выгоднее и варьировать их под любую ситуацию, так что не бросайтесь на дешевые одноразовые вещи.
При таком раскладе можно притянуть и хорошего мужчину, а они на оболочку падки, сами знаете...)
Я как- то так вижу разрешение проблемы -
19.09.14 12:38 (ответ для: Nasomatto)Почему-то думала,что мне автор ответил)))ну ладно бывает))
-
19.09.14 11:56В какой-то степени я вас понимаю, когда я училась в колледже, моя семья влезла в большой кредит, и 2 года не было денег, я тогда тоже жила одна, было очень грустно и одиноко, донашивала старую одежду и обувь, как-то полгода носила сапоги старые с дыренью в 5 см куда забивались снег и вода, приходила в столовую на перемене, однокурсники брали себе большие обеды, а я брала себе чай растворимый за 7 рублей, т.к. ничего дороже я себе позволить не могла, одноклассники тоже были из богатых семей, втихаря потешались надо мной, а я по возможности понемногу подрабатывала, чтобы хоть что-то себе купить и мечтала что закончу, буду много работать, но никогда больше не буду выглядеть и питаться хуже других. Когда я закончила, я так и сделала, сейчас все хорошо, удачи вам.
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- чистите язык? чем?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |