Как изменить пищевые привычки в семье? муж постоянно ест на ночь в огромных количествах, жирное, сладкое, чипсы, пищевой мусор. проблема в том, что он и меня заставляет, мол семейный ужин, я один не могу есть, вплоть до скандалов.
Не могу никак сама похудеть... Нужно не просто сидеть на диете а поменять свою жизнь. Как это сделать?
мы с мужем женаты 4 года, и у нас культ еды((( он постоянно ест на ночь, и ест в огромных количествах, жирное, сладкое, чипсы, пищевой мусор. Самая проблема в том что он и меня заставляет, мол семейный ужин, я один не могу есть, вплоть до скандалов. Пыталась приучить хотя бы обедать, его хватило на 3 дня... Он постоянно покупает то что я люблю, очень обижается если не сьем, ведь он заботится. Еду покупает мешками, приходится постоянно все доедать.
все деньги на еду тратим. Недавно его понизили, и денег стало меньше, а аппетиты те же. Признаюсь, я тоже виновата, люблю пожрать, но любые попытки худеть он обрубает.
с его слов, достаточно всего лишь заниматься спортом, например бегать час в день, чтобы все скинуть.
но я не могу с лишними 30 кг и в жару 40 бегать...
поговорили мы и пришли к выводу что надо поменять образ жизни, чтобы экономить деньги на еду. Хочу воспользоваться этим для похудения.
как сделать так чтобы муж не откармливал меня на убой? Как перестроить порядки в семье?
все темы | главная |
-
24.08.14 09:17если вы хотите с мужем помереть в один день и час, но на 10-20 лет раньше срока, то продолжайте жрать
-
24.08.14 09:06Вы уж определитесь,на ночь или ужин это у вас. А можно сделать демократично: Часть еды простой,а часть деликатесами,типа закуски на чипсах и пр.
-
24.08.14 08:45это все дело привычки, у меня мама очень любит сладкое и есть его в огромных кол-вах, а мне нельзя, так привыкла, шкаф открываешь, там 150 видов разных конфет/печеньев/зефиров, я туда даже не заглядываю и не знаю, что там есть.
Кушайте вместе с мужем на ужин просто суп нежирный. Я так и делаю, суп ем не на обед, как обычно,а на ужин, после работы. В обед с супа быстро кушать хочется, второе посытнее, а вечером приезжаю с работы и кушаю суп -
24.08.14 08:13как я вас, автор, понимаю! у меня так же МЧ делает!
уже вроде и не голодная, и на ночь не хочу есть, а ему не докажешь, он думает, что я весь день голодала, и есть хочу!
такая забота, конечно, хорошо, но аж БЕСИТ иногда! я в спорт зал хожу, но без диеты это все без толку! -
24.08.14 07:28ну отказывайтесь твердо от гадостей. ему запрещайте покупать. готовьте вкусную и полезную еду. в клинику отведите анализы сдать (ниже вам написали).
у нас у многих мамы-бабушки готовили вредности и с детства мы приучены к пирожкам, салатам майонезным и прочее. если девушки часто пытаются поменять пищевые привычки и следят за питанием, фигурой, то мужики обычно едят это всё.
у меня мч тоже любит то, к чему с детства приучен. чебуреки-оливье-селёдкуподшубой хочет иногда. но я умею готовить довольно много вкусных и невредных блюд и многое из этого ему нравится. к тому же он занимается спортом и понимает, что иногда вместо жирного куска мяса нужно съесть курогрудку и вместо картошки фри - запеченную в духовке. хотя на овощи его подсадить сложно. кстати тоже часто меня соблазняет то на пиццу, то на что-то ещё.
но всё таки едой “рулю“ я, по-большей части. а то так и будем одни пельмени есть:) я не фанат ПП, часто едим полуфабрикаты и прочую дрянь, но я знаю меру и у меня есть баланс какой-то. -
21.08.14 12:19тут тему читала. как у автора мама худела и много ела-отварить курицу с лавровым листом, перцем и кушать, начистить много морковки и грызть весь вечер -ну как-то так кушать много, НО ПОЛЕЗНОЙ ПИЩИ, это для начала выход!
-
09.08.14 21:07такая же проблема, попробуйте овощи и кефир для вас а ему вкусняшку
а муж не страдает лишним весом?
мой нет, вообще пытается набрать , ему это тяжело дается -
09.08.14 19:25начните с пересмотра меню больше овощей,фруктов .меньше химии в виде чипсов и конфет возьмите на себя покупку продуктов,так легче будет контролировать бюджет и содержимое холодильника. Я тоже пытаюсь похудеть ,но мне трудно отказаться от сладкого,но химическим конфетам я нашла альтернативу в виде фиников теперь чай не с конфетами пью,а с финиками. заменяйте вредное полезным!
-
09.08.14 19:21я бы сказала, что если сам разожрется и не перестанет меня набивать всякими пищевыми отбросами, то сразу брошу
тоже мне принц -
09.08.14 19:05
-
09.08.14 02:06 (ответ для: ninagolubeva2012)ninagolubeva2012 писал(а): Как бы еще в поликлинику затащить... По врачам не ходит
Сходите просто в лабораторию на анализ, не надо к врачам ити.Этих лабораторий сейчас очень много везде. Так и скажите, что надо анализ крови раз в год делать, даже серьезные заболевания он покажет. Сделайте общий анализ крови, анализ на жиры, и анализ на диабет его делают раз в три месяца. Я в другой стране живу и не знаю как называются они у вас, вам в лаборатории все подскажут.
А еще посмотрите на ютюбе “вилки вместо ножей“ -
08.08.14 17:26 (ответ для: natdeu)Как бы еще в поликлинику затащить... По врачам не ходит
- как вам фото? сегодня +23!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- любите панна котту?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- какая фамилия самая красивая?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как проявляется уважение начальника?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |