становится плохо вовремя занятий спортом. один раз на аэробике чуть в обморок не упала. что это такое?
становится плохо вовремя занятий спортом.один раз на аэробике чуть в обморок не упала.что это такое? что делать как тогда себя в форме держать?
автор: k0frkex8hbkz, 30.07.14 09:32
просмотры: +1937, комментарии: +13
все темы | главная |
-
03.08.14 20:21А у невролога не наблюдаетесь? Может голодная были?
-
02.08.14 00:29Офигеть! Ну здесь же форум врачей. Конечно, мы вам поможем
-
01.08.14 22:36задерживаете дыхание, не кушаете, мало пьете
-
31.07.14 14:06Я занимаюсь по программам Джиллиан Майклс, за два часа до тренировки ем всегда. Если тренировка долгая и слишком подвижная, через полчаса меня начинает мутить и не остановиться нельзя, голова кружится и тошнит, иду воды попить и умыться. Без 2-3-минутной остановки никак.
-
31.07.14 13:39возможно, в зале душно и не хватает кислорода. или же нагрузки пока для вас слишком велики - начните с чего-нибудь полегче. в любом случае, лучше сходить к врачу и проверить сердце и сосуды головы, чтобы знать, есть у вас противопоказания к определенным видам тренировок или нет.
-
30.07.14 17:45Надо все это рассказать кардиологу. Вас проверят и скажут, есть повод для беспокойства или нет. Может, кардиостимулятор поставят и все окей будет.
-
30.07.14 17:20Поддерживаю!Прием пищи за 2 часа перед тренировкой и умеренные нагрузки во время тренировки.Следите за своим состоянием.Если не будет никаких улучшений-к врачу.Я во время первой тренировки тоже 2 раза чуть в обморок не упала-слабая и нетренерованная была
-
30.07.14 14:29кушать надо хорошо за 2 часа до тренировки
-
30.07.14 11:10я когда в тренажерный зал ходила у меня тоже голова кружилась и в глазах темнело! И мне парень здоровенный качек такое же говорил! Фиг знает из-за чего такое
-
30.07.14 10:27давление скачет от нагрузки скорее всего.
-
30.07.14 09:42кушать надо перед занятием хорошо за час. для начинаеющих нужно постепенно вклиниваться, сначала 20 минут и постепенно добавлять. а так конечно к врачу надо сходить сердце проверить
-
30.07.14 09:40ВЫ видимо очень слабенькая и не занималась до этого ?
Скорей всего дыхание сбиваете ! дышите ровно
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- это слишком сексуальное фото?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- любите панна котту?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |