У меня большая проблема — очень плохая память, а мне всего 22 года! Как научиться тренировать память? какие таблетки попить?
Добрый день! У меня большая проблема — очень плохая память, а мне всего 22 года. Я почти ничего не помню!!! Забываю даты, наименования, не помню телефоны и т.д.... А с прочитанными книгами и просмотренными фильмами вообще кошмар! Через некоторое время забываю содержание, могу начать читать книгу или смотреть фильм как с чистого листа, помню только небольшие детали, в процессе вспоминаю концовку. Содержание книги не помню вообще уже через неделю. Хотела бы учить историю, но опять-таки ... я тут же забываю даты и имена. Хотя, а детстве память была феноменальная! Ужас!!! Хочу отметить, что я здоровый человек, никаких отклонений и жалоб никогда не было. Как научиться тренировать память, какие таблетки попить, помогите советом, благодарю.
все темы | главная |
-
13.06.14 23:10Глицин под язык
-
02.06.14 11:36к неврологу, только к хорошему, назначит лечение и все будет ок.
-
02.06.14 04:02Память можно тренировать, заучивать стихи и т.д.
-
29.05.14 22:13Я пила ноотропил перед экзаменами за месяц, сравнительно недавно появился аналог фенотропил, его тоже пила, через неделю результат становится заметным( но естественно не советую т к я не врач) если самостоятельно улучшать память, то необходимо учить стихи, читать, а потом пересказывать прочитанное, так же развивается память если вы сознательно акцентируете внимание на “ мелочах“ , навскидку сказать сколько 100 рублёвых купюр в вашем кошельке, во сколько точно вы вышли из дома, какие деревья растут под окном и т п
-
23.05.14 04:00научитесь правильно дышать,я не шучу.
-
23.05.14 00:27попробуйте изучать например ин. язык, 2 зайцев убъете, и память вообще тренеруется тогда когда вы ею пользуетесь, так же как и все остальное, как органы чувств, если они не нужны - они атрофируются, так что просто не ленитесь)
-
22.05.14 05:06Глицин (таблетки) вам в помощь под язык. Это аминокислота, не химия.
-
21.05.14 22:46 (ответ для: Тау Кита)а я вот фильмы помню!и муйню всякую!зато то,что учу не помню!
-
09.05.14 09:06у меня такая же память сколько себя помню. После просмотра фильма через год или два могу забыть содержание - муж мне завидует, говорит класно тебе, каждый раз как первый раз смотришь фильм.
Когда пошла на новую работу где надо было многое запоминать - очень мучилась, пока не начала все записывать что нужно сделать в ближайшие дни, веду ежедневник, потому что большой поток клиентов много бумажной волокиты. Это очень помогает. И кстати тренирует память, ловлю себя на мысли что многое уже не надо записывать - и так запоминаю. Еще я заметила помогает запомнить что-то глубокий анализ информации и когда ты это пропускаешь через эмоции.
Кстати в школе тоже такая проблема была - запомнить даты и имена. Нашла для себя действенный способ: если надо было запомнить когда произошло событие - определяю век когда произошло и какая половина столетия - помню до сих пор по столетиям что и когда произошло. С именами конечно труднее -
09.05.14 04:36всегда удивляли люди... как что, сразу ищут чудо таблеточки - принял и все в норме.. таблетки надо пить только тогда, когда уже ничего не помогает, или проблемы со здоровьем, которое влияет на кровообращение головного мозга, например..
мозг как и другой орган нужно тренировать, чтобы не атрофировался .. если проблема только в этом..
но еще важно правильное сбалансированное питание.. может вы на диете сидите, не получаете важных витаминов....пит.веществ.. вот мозг и работает плохо.... -
09.05.14 02:53После родов столо совсем худо с памятью. Муж сначала даже злился, теперь ласково называет травинкой или пакетиком( который на ветру летает). Если не прекратиться через год, пойду к врачу( сыну 3 будет), тк долго жить с этим сложно. Самое смешное, что по работе помню все( именно рабочие моменты по об,екту), а вот дала ли сыну лекарство-не помню((
-
09.05.14 02:33Прямая Вам дорога к невропатологу! У меня быда похожая ситуация после родов. Невропатолог прописала “Глицин“ и “Пирацетам“. Но я ни в коем случае не советую Вам без назначения врача принимать эти таблетки, у них куча противопоказаний.
Еще она же мне посоветовада позаучивать стихи С. Есенина наизусть. Не заню, что именно помогло, так как выполняла все ее рекомендаци, но сейчас ,тьфай-тьфай, проблем нет.
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как вам платье на лето?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- как вам сумочка?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- нравится или нет?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |