боюсь людей, самооценка ниже плинтуса. У кого были серьезные психологические проблемы? как справились?
Пишу сюда за поддержкой. Как-то жизнь у меня жутко складывалась с самого детства. Постоянные скандалы дома, отец выкручивал руки маме, меня не отпускал спать пока не вызубрю таблицу умножения. В школе постоянные унижения, что от одноклассников что от учителей. Классная руководительница могла назвать меня *** при всех. А когда я выходила отвечать к доске, можно было услышать критику направленную на мою фигуру, лицо, интеллект и т.д. Тот период прошел, но теперь я боюсь людей, не могу пойти на сближение, самооценка ниже плинтуса, корю себя за все, друзей почти нету. На фоне всего возникла бессонница, была постоянная тошнота, слабость, фагофобия. Сижу на транквилизаторах.
Как мне жить? Услуги псиьотерапевта очень дорогие, и попробуй еще хорошего на
все темы | главная |
-
19.12.16 09:19знакома мне ваша ситуация, но не совсем...людей я не боюсь, но неуверенность, страх, заниженая самооценка -это есть. нервничаю на публике, вообщем страх всего. Автор-какие таблетки вы принимаете?
-
15.12.16 13:34 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): А можете мне тоже скинуть пожалуйста?
ок. я ее только найду ) -
15.12.16 12:00 (ответ для: Alina,slawnaya)А можете мне тоже скинуть пожалуйста?
-
14.12.16 14:45У меня неуверенность и недовольство собой, а так же воспринимает всего близко к сердцу перетекло в опухоль в груди. Так что, советую на всё, здоровье дороже .
-
14.12.16 06:14У меня было такое лет до 13. Тоже и в школе обижали, и друзей не было и дома тяделая была обстановка. Я боялась выходить улицу, меня всю сковывало, не знала куда деть руки. Мне помогло какое-то чудо. Сначала мне приснился удивительный сон, он был настолько хороший, что я решила для себя в этот день “сегодня меня никто не сможет обидеть“. И это работало, и не только в этот день, каждый раз, когда меня пытались задеть, я переключалась на этот сон- так я научилась не обращать внимания на обидчиков. А они от этого перестали меня цеплять лишний раз. Потом я влюбилась. Это было такое прекрасное чувство, что все плохое, что было, потеряло всякое значение, я черпала силы и вдохновение из этого чувства. После этого у меня появилась подруга - так совпало, что она тоже впервые полюбила в это же время. Мама стала чаще говорить мне, что я красивая. Я сначала удивлялась, а потом посмотрела в зеркало и убедилась из всего этого могу сделать вывод, что мне помогло переключение на позитивные моменты. А еще книжка есть София Лорен “Женщины и красота“ - она рассказывает, что ее тоже в школе дразнили за ее высокий рост, а в итоге она стала эталоном красоты. Там дается много советов - и по уходу за собой, и жизненных.
-
09.12.16 03:09У меня были психологические проблемы, но другого плана. Сколько Вам лет? Работаете? Есть ли занятие для души? Дружите ли Вы со спортом?
-
03.12.16 09:30 (ответ для: Malera)Не соглашусь с этим...Шла на работу через лес 7 км туда и обратно...работала с 8-ми до 3-х часов ночи, ног не чувствовала. Теперь варикоз, сердце болит, а депрессия, бессонница как была , так и осталась. К этому ещё прибавились кошмары, какое-то время голоса слышала...сплю по два, по часу. Бывает из-за кошмаров, вообще, проснуться не могу, спала как-то 18 часов...не спасает работа, а усугубляет ещё больше
-
29.11.16 02:40ох. как мне знакомо ваше состояние. конечно транквилизаторы не принимала, но депрессия скрытая точно есть. как бы выйти с неё ещё..уже достаточно длительное время, и не всегда её осознаешь.
-
28.11.16 19:19 (ответ для: Malera)Malera писал(а): Давайте, буду очень вам признательна
в почту отправлю ) -
28.11.16 17:41 (ответ для: Zigibi)Фагофобия это когда боишься есть, потому что поперхнешься и умрешь) очень страшная вещь
-
28.11.16 16:36Вообще то есть бесплатные в пнд и соц защите в школе также, если учитель Вас оскорбляет и обсуждает Ваши индивидуальные особенности фигуры выставляя их в неприглядном свете то надо поговорить об этом с родителями и пойти к директору, учитель учит и воспитывает, но не имеет права унижать подопечных.
-
28.11.16 15:27 (ответ для: Alina,slawnaya)Давайте, буду очень вам признательна )
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как вам это свадебное платье?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как вам аутфит?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- пикничок на океане!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- очень классное сочетание цветов!»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |