Есть тут девушки, которые занимаются спортом для удовольствия, а не для похудения и при этом остаются в теле?
есть ли на сайте еще такие как я? люблю спорт - занимаюсь 2 раза в неделю силовыми, 2 раза спиннинг, по выходным йога, но при этом лишний вес у меня есть (не буду вдаваться в причины). а спорт мне приносит уодовольствие, мне нравиться потеть, нравиться сила моих мышц, нравяться эндорфины после тренировки, кайф. а внешний вид примерно как у девушек на картинке. думаю, что на меня смотрят фитоняши и думают что я лежу на диване целыми днями и жру булки. а на самом деле я почти каждый день впахиваю в зале.
автор: ШерстянойВолчара, 15.11.16 13:48
просмотры: +6774, комментарии: +55
все темы | главная |
-
16.12.16 06:58Цели нет, а эффект всё равно есть: до плоского живота - совсем немного, проклёвываются кубики, всё легче выполнять разные обычные дела, и даже в действиях, не требующих силы, тратится меньше времени. Единственный минус - длительные пропуски занятий, когда нет настроения или увлекает что-то другое.
-
09.12.16 18:16Я отнюдь не худенькая, но работаю упорно в зале. Несмотря на довольно пышные формы у меня подтянут живот, ягодицы на месте. А больше мне и не надо. Ем все подряд, ни в чем себе не отказываю. Движение обожаю.
-
04.12.16 21:51 (ответ для: InfantaESP)
Согласна. Видела таких. То они жилистые спортсмены, то раздутые лягушки.InfantaESP писал(а): Фитоняшки и вообще те, кто хоть Чуть-чуть разбирается в спорте, прекрасно понимают, что высокий процент жира совершенно не означает, что в жизни человека нет спорта. Некоторые фитоняшки и бикиняшки на массе между сореановониями - сами те еще жиробасы -
04.12.16 21:23Фитоняшки и вообще те, кто хоть Чуть-чуть разбирается в спорте, прекрасно понимают, что высокий процент жира совершенно не означает, что в жизни человека нет спорта. Некоторые фитоняшки и бикиняшки на массе между сореановониями - сами те еще жиробасы
-
29.11.16 22:10 (ответ для: Cest la vie)
4-5 раз в недлею это очень круто! хорошо что есть время! большой теннис моя нериализованная мечта.Cest la vie писал(а): Я занимаюсь для удовольствия - большим теннисом 4-5 раз в неделю, 2 года. Побочный эффект - похудела на 10 кг, подтянула попу, руки, повысилась выносливость. Но главное - огромный заряд энергии и позитива. А тренажерка - скукота и уныние... -
29.11.16 15:16Я занимаюсь для удовольствия - большим теннисом 4-5 раз в неделю, 2 года. Побочный эффект - похудела на 10 кг, подтянула попу, руки, повысилась выносливость. Но главное - огромный заряд энергии и позитива. А тренажерка - скукота и уныние...
-
22.11.16 01:40 (ответ для: ШерстянойВолчара)а почему нет,если в радость? для нервов точно хорошо, снимает напряжение. да и для тела. а если здоровье у вас отличное, как вы пишите, как только захотите сбросить вес - у вас к этому подготовлена база.
-
21.11.16 09:59я занимаюсь с целью увидеть пресс свой,кубики заветные, попец накачанный, занимаюсь каждый день дома. Пресса нет, худею только, попа накачана чуть чуть, просто неправильное питание (белка мало), и неправильно занимаюсь,оказалось. К лету исправлю ситуацию. А худеть мне больше нельзя, итак вешу 44,5 кило при росте 154 см.
-
21.11.16 00:52Да, и я такая же! Правда, дома занимаюсь. Был большой перерыв в несколько месяцев, вернулась к занятиям, так как эти ощущения - бесценны! Когда после трени все болит, пот градом, а потом такой прилив эндорфинов, что, кажется, только ради этого стоит жить
Вес не скажу, что большой - 65 при росте 1.65, - норма по имт, и вполне для меня комфортная. -
18.11.16 03:20 (ответ для: ШерстянойВолчара)
и не худеете при почти каждодневных тренировках и при этом хорошее здоровье пишите?невозможно не похудеть ппи таком питании и спорте.зачем лукавите.Angel Duster писал(а): 1 200 - 1 400 ккал -
17.11.16 19:18 (ответ для: ШерстянойВолчара)
я приседаю с не меньше собственного. до беременности это был 47. весила 43. становая 40. жим лежа 15 (это слабое место)Angel Duster писал(а): а вы с каким весом приседаете? я начала заниматься с весами в октбяре после декрета. вес постепенно увеличиваю. -
17.11.16 18:58 (ответ для: Кошка_в_белом)
полнота не означает болезнь. у меня прекрасное здоровье если что.Кошка_в_белом писал(а): А я вот не понимаю таких тренировок. Ну удовольствие, но смысл взваливать на сердце двойную нагрузку-спорт и ваш лишний вес, и при этом не худеть? Хорошая фигура не только эстетика, но и здоровье в первую очередь. Поэтому я не понимаю дам, кто годами ходят в зал, семь потов сливают, а сами толстые. Или у вас проблемы с гормонами?
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- как вам платье?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как вам этот образ на весну?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |