как Бросить курить навсегда? Кому удалось, поделитесь, как вы это сделали?
Уже раз пятый бросаю курить и все никак, наибольший мой рекорд без сигарет – месяц. Кому удалось бросить курить, поделитесь, как вы это сделали?
автор: YllaY, 18.10.16 19:01
просмотры: +7092, комментарии: +106
все темы | главная |
-
12.11.16 11:58я курила где то полгода, может чуть больше... просто за день взяла и бросила
-
05.11.16 15:09попробуйте вейп
-
27.10.16 20:10 (ответ для: YllaY)
Там курс на 25 дней, пачка Табекса, как раз на него и рассчитана, больше не нужно, да и не к чему. А отвращение к куреву появится очень скоро после начала приема, даже не сомневайтесь, потом даже запах сигарет переваривать спокойно не сможете.YllaY писал(а): А как долго его принимать надо? Пока действительно не появится отвращение к куреву, или есть какая-то схема приема? -
25.10.16 22:48Не знаю может тут уже и отписывалась)) Перешла на элактронку,постепенно снижая количество никотина в жидкости.Сейчас парю 0 мг,в принципе можно и совсем завязать,к электронке нет никакой тяги,просто самой пока не хочется.
-
25.10.16 22:41 (ответ для: Ozzya)
А как долго его принимать надо? Пока действительно не появится отвращение к куреву, или есть какая-то схема приема?Ozzya писал(а): желания курить после Табекса совершенно нет. Уже на день 3-4 курить то особо, и не хочется, а к концу курса так вообще противным становится даже дым от сигарет. -
25.10.16 20:27Купите самые отвратные сигареты, что бы и на людях стрёмно было с такой папироской светится, что бы горло драли, а после перекура единственным желанием было помыться. Максимум неделя.
-
25.10.16 13:02да когда уже припекло (по здоровью), выхода другого не осталось. До этого пробовала разные таблетки, но толку не было (держалась не больше 2х месяцев). А последний раз избавилася только с афобазолом ( он тягу хорошо снимает)
-
24.10.16 21:32 (ответ для: Papayyya)
Видимо ваш знакомый, просто не до конца был морально готов бросить курить, ну вот просто на самом деле его это устраивает. Так как желания курить после Табекса совершенно нет. Уже на день 3-4 курить то особо, и не хочется, а к концу курса так вообще противным становится даже дым от сигарет.Papayyya писал(а): А не тянуло опять курить, когда закончили его прием, я знаю, у меня знакомый на нем бросал, пока пил не курил, а через несколько недель после окончания опять закурил. -
24.10.16 18:08Сигареты Захарова попробуйте - дорого, но ооочень эффективно даже при обычной, очередной попытке бросить курить без особого настроя. Очень советую вам этот метод, только есть один пунктик - никогда не закуривайте обычную сигарету после курса (одна, конечно, роли не сыграет): я бросила курить с этими сигаретами Захарова, там курс 4 дня, т.е. покупаешь столько пачек, сколько ты обычно выкуриваешь за 4 дня, ограничивать себя нельзя - кури, “на здоровье“, сколько влезет))) уже на второй-третий день особого желания покурить нет, но продолжаешь покуривать, на четвертый если одну выкуришь, то “хорошо“. К курсу брошюрка прилагается - кофе, алкоголь нельзя в эти 4 дня (не помню, что там еще).
Если есть желание бросить курить, но самостоятельно не получается, то попробуйте сигареты Захарова и тяга к сигаретам уйдет за пару дней. Я с ними бросала лет 6 назад, до этого курила лет 13 и, в последние годы, очень много. Возможно, что за эти годы изменился состав сигарет Захарова на более дешевый и производитель надеется лишь на эффект плацебо - не могу знать этого, но несколько лет назад это было единственное эффективное и, главное, “безболезненное“ средство для отказа от курения. -
23.10.16 21:07увы, никак(( можно только прерваться на время, ну или сократить кол-во сиг
-
21.10.16 14:10Есть поговорка, что бывших курильщиков не бывает.
Есть только временно переставшие курить.. -
21.10.16 12:57 (ответ для: Ozzya)
А не тянуло опять курить, когда закончили его прием, я знаю, у меня знакомый на нем бросал, пока пил не курил, а через несколько недель после окончания опять закурил.Ozzya писал(а): Я Табекс пила, когда бросала, только так получилось, до этого пробовала разные способы, результата было ноль.
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- нравится или нет?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- очень хотелось бы найти друзей»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- подборочка фото в соцсети!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |