Есть здесь люди, которые спят по 5 часов в сутки? В связи с чем? Как себя чувствуете?
В связи с чем? Как себя чувствуете?
автор: Мятная Зима, 20.09.16 05:46
просмотры: +10397, комментарии: +46
все темы | главная |
-
27.10.16 15:07Я так мало спала, когда несколько лет отработала в ночные смены. Уставала жутко, а сделать ничего не могла - бессонница жизни никакой не давала. Не уснуть было... Помог справиться с этим неприятным явлением невронорм. Это БАД, на травах, но ожидаемого эффекта я с ним добилась - привела в порядок нервы и сон нормализовала, перестала просыпаться по ночам, человеком стала себя чувствовать. Все же сна должно быть достаточно, человек не может работать на пределах своих возможностей.
-
19.10.16 12:28Работаю в ночные, до 2ух, а утром дочь в школу.... Встаём в 6. Иногда не получается поспать днем. Вот((
-
10.10.16 16:05Иногда высыпаюсь за 5-6 часов, в основном летом, когда большую часть времени светло. А так мне нужно минимум 7-8 часов. Пробовала меньше спать, ставила будильник, чтобы через 5-6 часов проснуться, так я его даже не слышу. А если и слышу, то сквозь сон вырубаю его и дальше спать. Потом просыпаюсь и думаю будильник звенел или мне это приснилось
-
07.10.16 15:23нормально себя чувствую) чем больше сплю, тем хуже наоборот. а за 5-6 часов состояние супер, бодрое, активное)
А связан такой график с тем, что у меня доча рано встает, а вечером поздно ложусь потому что работаю после того, как ее уложу спать) -
06.10.16 10:22Да, есть. Для меня это нормальное кол-во часов, т.к. для того, чтобы выспаться мне нужно 7 часов. Вообще, у меня разные эксперименты со сном были: я переспала вс возможные кол-ва часов, да и вовсе как-то не спала сутки. Я за пять часов нормально высыпаюсь
-
05.10.16 15:48Ложусь в 0-1, встаю в 6. Получается, сплю 5-6 часов. Нормально себя чувствую, мне хватает.
-
04.10.16 22:49нормально привыкла,в выходные зато отсыпаюсь
-
04.10.16 21:48 (ответ для: 9qb3gz62r4xg)9qb3gz62r4xg писал(а): пять дней сплю по 2 часа с перерывом в 30 минут, всего-около5-6 часов в день. Все выходные сплю.
В связи с чем такой графиК? -
04.10.16 12:47Я ложусь к ближе к часу ночи (иногда и позднее), а встаю в 6 утра.
Нормально. Отсыпаюсь в субботу. Если есть возможность, то и днем с книгой на диване. -
01.10.16 21:18перед рабочими сменами, когда нужно вставать в 6 утра, сплю по 3-4 часа, высыпаюсь, когда у меня выходные. связано с тем, что не могу рано ложится, все равно буду крутится и не усну. в принципе, нормально себя чувствую, плохо только если такой недосып 3 и больше ночей подряд
-
26.09.16 20:30Сплю 5-6 часов. Рано просто уснуть не могу, встаю в 6 утра. Был период когда из-за сильного стресса не могла вообще спать, дремала по 2 часа в день. Продолжалось это примерно недели две. Подорвала здоровье, иммунитет.
-
25.09.16 19:35Я сплю 5 часов, потому что на работу рано вставать. Хорошо себя чувствую
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- узнали кто это?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как вам такое платье? носили бы?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как вам такое сочетание фио?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |