jmbe7gi26t3p писал(а): Лет кончилось,начались занятия-с вагинальными шариками.С началом учебного года! |
Вумбилдинг, упражнения кегеля. кто-нибудь занимается? что можете рассказать?
Не рожала, ну для себя и для мужчины хочу там натренировать. Купила вагинальные шарики и не пойму как ими пользоваться, они такие двойные на резиновой нитки. Что в начале нужно одним шариком пользоваться, или сразу двойным? И почему когда я сжимаю влагалище, у меня сразу голова начинает болеть, как будто кто-то сильно сжал мою голову. Неприятные ощущения
автор: mu3ay1hhipjd, 01.09.16 00:16
просмотры: +3477, комментарии: +13
все темы | главная |
-
13.03.18 13:10 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
-
11.03.18 17:09Очень эффективно шарики и практически любые, главное счистемно тренироваться.
-
04.09.16 03:49 (ответ для: mu3ay1hhipjd)
Извините, поздно отвечаю. Называется - iease pneumatic pelvic muscle trainer. Я Вам в личку написала.mu3ay1hhipjd писал(а): А как тренажер называется? Т где его можно приобрести? -
01.09.16 10:37шарики хороши после родов. или если у женщины от природы слабые мышцы. смысл шариков - запихали и ходите. чтобы ни не выпадали - работаете мышцами. но при норме они и так блин не выпадают. ни с резинкой (самый кстати низкий уровень), ни маленькие со смещённым центром тяжести.
делайте Кегеля. -
01.09.16 07:52без шариков делаю упражнения. эффективно))
-
01.09.16 07:12я года два назад делала что-то из кегеля, полтора месяца, без приспособлений, с целью укрепить мышцы тазового дна (матка слегка опущена). результат - перестало тянуть низ во время месячных, исчезло чувство распирания.. но щас чувствую опять надо поделать. а что-то там тренировать для мужины, и тем более шарики какие-то совать - фуу..
-
01.09.16 06:53Лет кончилось,начались занятия-с вагинальными шариками.С началом учебного года!
-
01.09.16 04:12 (ответ для: mu3ay1hhipjd)Ну вообще надо начинать с большего размера. Тогда вам будет проще начать и потом перейти к меньшему.
Видела я этот вагитон, шарик, палка длинная и лазерная указка присобачена. Впринцепи есть смысл, но меня не впечатлил. Помоему лучше тогда уж тренажер кегеля -
01.09.16 04:05 (ответ для: Queen of owls)Да смотрела.и нашла вагитон. Там специальные лазер для этого, еще какие то приспособления. Шарик пробовала, я его совсем не чувствую
-
01.09.16 03:53Мм собственно сжимать надо шарики, подтягивать их мышцами внутрь. В интернете же полно программ и даже видео есть
-
01.09.16 03:51У меня нефритовые яйца. Мне нравится.
Сначала надо было с ним по дому ходить, потом добавлять упражнения. Делала для повышения чувствительности. И то скорее проверить а может ли она еще повыситься))) оказалось может, а потом и вовсе втянулась -
01.09.16 03:36 (ответ для: stallas)А как тренажер называется? Т где его можно приобрести?)
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как вам такое платье? носили бы?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- какая фамилия красивее и почему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |