никогда не думала, что зависимость от диет - это так страшно. я растеряла всех друзей, я перестала общаться с людьми.
Доброго времени суток, уважаемые участницы сообщества. Я не знаю, с чего начать, пишу сюда из-за отчаяния и надеюсь, что более мудрые и опытные люди помогут мне советом, а также, возможно захотят поделится своими историями и переживаниями. Мне нужен взгляд со стороны на мою ситуацию и трезвая оценка, потому как больше поделиться этим не с кем.
История моего похудения банальна и избита. Началось всё, когда мне было 17 и продолжается по сей день. Сейчас мне 22. Я никогда не думала, что зависимость от диет - это так страшно. Это правда путь в некуда. За это время я растеряла всех друзей и знакомых, я перестала общаться с людьми, потому что банально разучилась. Мне всё время кажется, что при разговоре со мной они думают лишь о том, какая я толстая и презирают меня за это. Стараюсь выходить на улицу только при крайней необходимости. Люди моего возраста радуются жизни, гуляют, общаются, весело проводят время, а я постоянно сижу дома. Даже в дикую жару я надеваю что-то чёрное и длинное, потому что это меня стройнит.
Когда я съедаю что-то лишнее - я начинаю ненавидеть себя. В продуктовых магазинах мне становится стыдно только от мысли, что я просто ПОСМОТРЕЛА на какой-то калорийный продукт. Однажды по пути домой я решила разорвать этот замкнутый круг, состоящий из одних диет и зашла в магазин, чтобы купить что-то сладкое и порадовать себя. Вышла из него я с обезжиренным творогом, потому что просто не позволила купить себе что-то другое. Глупо прозвучит, но мне стало страшно от мысли, что мне придётся это не только купить, но ещё и съесть.
Единственная моя победа за все эти годы - это то, что я перестала вызывать у себя рвоту после того, как поем. А раньше это доходило до такой дикости, что не успев очистить свой желудок, я снова запихивала что-то из еды.. Т.е. ела во время самого процесса.. Прошу прощения за такие мерзкие подробности, просто очень устала копить это всё в себе.
Я устала от постоянного подсчёта калорий и нелюбви к себе. Я думаю об этом постоянно и просто не знаю, что со мной происходит. Я устала от того, что моё моральное состояние зависит от цифры на весах. Я счастлива только тогда, когда вижу отвес.
Я не знаю, как научиться любить жизнь. А, ведь раньше все мне пророчили большое будущее, потому как ребёнком я была достаточно талантливым. Сейчас же я стала дико рассеянной и замкнутой. Перестала заниматься саморазвитием, т.к. все мои мысли сосредоточены на похудении и калориях. Стала очень редко читать, потому как просто не могу сосредоточиться на тексте - мысли только о похудении.
Несколько раз у меня даже получалось вырваться из этого Ада, и мне казалось, что я счастлива. Но потом всё возвращается на круги своя. Калории, диеты, срывы, слёзы и ненависть к себе.
Прошу прощения за такой объёмный и сумбурный текст - пишу всё на эмоциях. Просто хотелось бы, чтобы помогли советом: что делать дальше, как бороться с этим и как начать радоваться жизни. Я очень устала и от себя и от происходящего.
все темы | главная |
-
21.07.16 23:12 (ответ для: Erika-san)На данный момент при росте 1.71 вешу 48.300
-
21.07.16 19:42А в сколько весите и какой рост? Есть причины то для комплексов вообще?
-
21.07.16 11:09 (ответ для: Apelisinka1989)Да, думаю, в моём случае это единственно правильное решение. Останавливает только одно - страх растолстеть, как раньше. Боюсь, что меня просто откормят, ведь квалифицированных врачей в этой области найти очень сложно, особенно у нас, в Беларуси. В попытке справиться самостоятельно и обратилась сюда за советом.
-
20.07.16 23:53 (ответ для: Сталкерша)Сталкерша писал(а): Спасибо за отзыв. На самом деле мне моя фигура не нравится и считаю, что именно полнота меня портит. Когда я доходила до цифры 46 и продолжала худеть дальше, я была более, чем довольна собой. В том-то и проблема, что моё внутреннее состояния зависит именно от состояния моего тела.
Главное до анорексии не доведите. Если будет совсем плохо - лучше к врачу. -
20.07.16 23:27 (ответ для: Apelisinka1989)Спасибо за отзыв. На самом деле мне моя фигура не нравится и считаю, что именно полнота меня портит. Когда я доходила до цифры 46 и продолжала худеть дальше, я была более, чем довольна собой. В том-то и проблема, что моё внутреннее состояния зависит именно от состояния моего тела.
-
20.07.16 22:21Диета здесь не виновата. Если вы себя не любите, то будь у вас фигура супер модели будете недовольны.
-
19.07.16 21:35 (ответ для: Сталкерша)
-
19.07.16 21:25 (ответ для: tоvеm751659976)Благодарю, очень отрадно читать такое. Вы мне правда очень помогли в данной ситуации. И отдельное спасибо за Вашу отзывчивость.
-
19.07.16 20:49 (ответ для: Сталкерша)
вы молодец, что уже признали наличие проблемы. для вашего роста вы объективно весите мало, но у вас искаженное восприятие себя, а это все идет из головы. удачи вам, вы обязательно справитесь, только не затягивайтеСталкерша писал(а): Я всё надеялась, что получиться справиться с этим самостоятельно, но, видимо, без специалиста здесь действительно не обойтись. Психологу предстоит куча работы. Вам спасибо за комментарий и совет. -
19.07.16 20:43 (ответ для: Эфирное Масло)Трудно не согласиться - с нервишками действительно большие проблемы
-
19.07.16 20:41 (ответ для: tоvеm751659976)Я всё надеялась, что получиться справиться с этим самостоятельно, но, видимо, без специалиста здесь действительно не обойтись. Психологу предстоит куча работы. Вам спасибо за комментарий и совет.
-
19.07.16 20:36к доктору лечить нервишки
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- какая модель телефона у вас?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- как вам этот образ на весну?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- вам нравится её внешность?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |