Как снять стресс ожидания? результаты будут в июле и от них зависит поступлю ли я на магистратуру.
учусь не в РФ, на прошлой неделе был финальный экзамен в университете. результаты будут в июле, и от них зависит поступлю ли я на магистратуру на следующий год (место уже за мной держится, нужны определенные оценки). уже неделю не нахожу себе места, просыпаюсь с тревогой, все мои дела днем сопровождаются тревогой, сплю плохо, ем плохо. еще месяц такого, как мне быть? таблетки только на час снимают симптомы. мозг перебирает всевозможные исходы, пытается вспомнить на какие вопросы я отвечала, что написала.. конечно же, почти все я забыла и толку от этого нет. понимаю я все, что изменить сейчас ничего нельзя, но тело не слушается. как быть?(((
автор: f5uewwgx3065, 01.06.16 21:35
просмотры: +2534, комментарии: +16
все темы | главная |
-
02.06.16 14:42Придумайте запасной вариант.
-
02.06.16 08:42Вам нужно чем то заняться работу найти или в любовь удариться что бы Рё думать об этом
-
02.06.16 08:36Хорошо бы, чтобы Вас кто-то отвлекал. Подруги, парень, чтобы вы вместе больше гуляли, разговаривали, обсуждали книги/фильмы. Занимайтесь спортом, мне лично помогает очистить голову от ненужных мыслей.
А вообще Вы поймите, что даже если ничего не получится, то не стоит из-за этого убиваться. Всякое в жизни бывает, если вдруг закроется одна дверь - откроется другая.
Я однажды очень накрутила себя по поводу одного конкурса, а в итоге не хватило совсем чуть-чуть (лучше бы не знала результаты, т.к. стало ещё обиднее, что какой-то десятой балла), потом рыдала, убивалась, но спасло, что именно в это время стала встречаться с парнем. А зачем себя так терзать было до сих ума не приложу, как делать нечего мне больше было))) Ну всякое в жизни случается, сколько ещё разных побед/поражений будет, если всё близко к сердцу принимать, то нервов не хватит) -
01.06.16 23:45Шашлычок + коньячок, Да хороший мужичок
-
01.06.16 23:03попейте валерьяночки или чай с ромашкой. Не переживайте - уже исход не изменить. Вам кажется что это самое важное в жизни, но это далеко не так, существует много важных моментов которые Вы будете переживать. На все так реагировать нельзя - иначе нервы быстро закончатся. Отпустите ситуация и наслаждайтесь летом! Сходите с друзьями погулять на природу развейтесь!
-
01.06.16 22:26 (ответ для: f5uewwgx3065)f5uewwgx3065 писал(а): я чуть ли не в университет своей мечты поступила, я была в шоке, когда меня туда взяли.. просто там и программа, и город идеальные для меня. наконец из дома уеду, у меня тут ситуация не идеальная и способствует моей тревожности. могу поступить в Россию конечно, но там магистратура два года длится, а тут 1, да и программа не та и учиться будет огого как тяжело после почти 15 лет обучения на другом языке здорово как у вас, столько возможностей открывается
Всё равно всё к лучшему). Видно будет, как получится. Вы не сильно расстраивайтесь, если не выйдет, потому что всегда можно найти ещё приемлемые варианты.
У меня вот всё в деньги упирается). На бюджет хочу только потому, что в финансах стеснена. А на стажировку 100% еду, но стипендия - 600$ в месяц + 1200$ за год и оплата перелёта. Это бы мне сильно облегчило жизнь. А кабы деньги были, вообще не парилась бы).
а про магний подумайте. Мне курс магния уже не в первй раз помогает. -
01.06.16 22:19 (ответ для: f5uewwgx3065)ну как я и думала, отличница, умница и за собой достижений не заметили! Поверьте в себя! Просто так за красивые глаза разве Вас взяли бы? Ваши преподаватели тоже не идиоты - оценки Вам хорошие ставили! Все получится!
-
01.06.16 22:17 (ответ для: Kanifol)да, старалась, училась.. иногда не получалось, но последнее время очень хорошо получается. да дома меня еще накручивают так что я завалила все, хотя объективных причин нет. видимо, верю уже в это :(
-
01.06.16 22:16пытайтесь остановится сознательно: задумались о результатах - останавливайтесь, повторяйте себе, что сделали все, что могли, больше над ситуацией Вы не властны.
И в конце концов, Вы что? за дурочку себя держите? Раньше справлялись, учились, старались - разве это ничего не стоит? -
01.06.16 22:13 (ответ для: berry_gelato)я чуть ли не в университет своей мечты поступила, я была в шоке, когда меня туда взяли.. просто там и программа, и город идеальные для меня. наконец из дома уеду, у меня тут ситуация не идеальная и способствует моей тревожности. могу поступить в Россию конечно, но там магистратура два года длится, а тут 1, да и программа не та и учиться будет огого как тяжело после почти 15 лет обучения на другом языке
здорово как у вас, столько возможностей открывается -
01.06.16 22:09 (ответ для: f5uewwgx3065)
Никогда и никуда больше)?f5uewwgx3065 писал(а): да вот именно, что нельзя больше пробовать... пересдавать экзамены нельзя, перепоступать нельзя :
Я так-то сейчас тоже на нервах). Экзамены, вероятный бюджет, стажировка... Да ещё предлагают стипендию от мин.обр. другой страны, но вряд ли дадут.
И тоже результаты через месяц.
Попробуйте курс магния пропить.
А то без хорошего здоровья тяжко будет. -
01.06.16 22:08 (ответ для: ОбаяшкаЯ)
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- какое бы фото отметили?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |