Я не худею! в расстройстве! Взяла нажралась конфет, все равно жирная! Что делать?
Я уже дней десять на правильном питании. Однажды уже успешно худела на нем. Питалась только полезными продуктами. утром углеводы вечером белок все как положено. Через день занималась спортом.
Сбросила всего 1 кг!!! По моем весе! 75 - 160.
Вчера приходили гости, вышло так что на ужин поела макарон ( не сильно солёных и не много), небольшую тарелку, и маленький кусочек хлеба с сыром. В общем весь вес вернулся !!! Раньше такого никогда не было! Я в расстройстве!!! Взяла нажраламь конфет все равно жирная! Что делать?
автор: ninagolubeva2012, 27.04.16 12:18
просмотры: +3653, комментарии: +23
все темы | главная |
-
19.05.16 06:56ну во первых реально задуматься почему это происходит????, во вторых сходите в магазин спортивного питания, и купите конфеты с левокорнитином, жор и тягу к сладкому снимает!!! во всяком случае на какой то период....
-
07.05.16 14:42чем женщина старше тем сложнее сбросить вес . Это из за гормонов . Перестаньте лениться . Вот это главное . Мотивация к результату . Представьте свое тело в хорошеи форме . и двигаитесь в зал .
-
06.05.16 11:38а теперь успокойтесь, возмите себя в руки и начните всё заново
-
29.04.16 13:24Не ешьте за 4 часа до сна, в течении дня старайтесь не переедать и пить побольше воды. За неделю 2кг уходит А чтобы легче было не переедать возьмите себе на заметку правило трех укусов - кушаешь все что хочется по три укуса
-
29.04.16 12:06Ничего не делать . Просто оторваться. Купить мороженое , еще сласточки любые... поесть .... успокоиться ( сладкое гормоны радости выделяет )
и на следующий день за кефирчик и куриные грудки ))) Все пройдет ) только верить надо, что любовь к себе, худенькой, не проходит ,НЕТ ! -
29.04.16 11:57это вы конечно погорячились, не ели бы этих конфет, уже б стройнее были
-
27.04.16 21:40сожри все конфеты ,а если закончатся сходи в магаз и купи еще 2 кг
-
27.04.16 19:31 (ответ для: Румяная Зорька)голоданиями,диетами всякими,организм в режим вошел,а выходить не хочет(((
-
27.04.16 16:22 (ответ для: РыЖаЯЛиСиЧкА)А как вы его испортили??
-
27.04.16 15:47нет весов-нет проблем)
-
27.04.16 14:02да подключите больше активности! раз с питанием не получается.
больше расходовать будете - похудеете.
наверное))) -
27.04.16 13:54 (ответ для: ninagolubeva2012)Потому что не надо заниматься идиотизмом. Правильное питание это питание для больных людей -с язвой, аллергией, диабетиков, которые могут умереть, если будут есть все подряд. Обычные люди прекрасно худеют, если просто придерживаются нужного калоража.
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- считаете эту девушку красивой?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- как вам такой прикид?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- узнали кто это?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- считаете её красивой?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- мне идут голубые стрелки?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем с деньгами.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |