Муж очень плохо спит, ворочается постоянно и мешает мне спать. что можно сделать, чтобы он спал спокойней?
У меня вот такая проблема. Мой муж очень плохо спит ночью, постоянно ворочается, стягивает с меня одеяло, дергается. Из-за всего этого я не высыпаюсь, иду на работу как будто и не спала вовсе, голова болит с утра. Сразу скажу, что он на работе устает, вроде должен спать хорошо, но нет, получается как то наоборот.
Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы мой муж спал спокойней? не спать же нам в разных комнатах.
автор: @lenKa5555, 03.10.15 06:28
просмотры: +16075, комментарии: +17
все темы | главная |
-
11.11.15 09:28А почему вы не хотите спать в разных комнатах?? Ведической культуре, например, муж с женой не то что спят, они и живут в разных комнатах вот по этим самым причинам, что и у вас: мужики стягивают одеяло, хропят, наваливают руки и т.д, в результате чего жена не высыпается. Жить в разных комнатах вообще моя мечта!
-
30.10.15 08:53Если не ошибаюсь, то эфирное масло иланг-иланг помогает заснуть. Пара капель на подушку и все
-
30.10.15 08:32купите кровать пошире от 180 и 2 односпальных одеяла!
комплекты постельного белья для такого варианта наз либо “семейный“ либо “дуэт“ содержат они 1 простынь 2( или 4 наволочки если евро) и 2 полутора спальных пододеяльника.
и будет вам счастье! мужу таблеточку пустырника. -
25.10.15 20:32Вспомнила еще - этот аппликатор отлично от мышечных и шейных болей помогает, расслабляет именно зону шеи. Еще в инструкции написано, что помогает от целлюлита и прочих отложений (не могу сказать по поводу второго действия, не пробовала). И вообще все новое-хорошо забытое старое
-
25.10.15 20:26Успокоительные не пробовали давать перед сном? Может за день слишком много эмоций, нервов, вот и не может успокоиться во сне. Хотя папа мой страдал одно время таким беспокойным сном- говорит, что такое ощущение, что спина не может расслабиться, каждую косточку чуял. От того и крутился во сне, как бы не мог удобное положение принять. В итоге, делали курс массажа, и оказалось что то с нервными окончаниями на спине, точно не могу сказать. И еще массажист посоветовал советский аппликатор Кузнецова. Может помните такой, как иголочки на кружках, их еще на платках пришивали В общем перерыли полгорода, в итоге заказали на их сайте Потом и в наших аптеках видела, но дороже. Теперь и мама, и я можем полежать на нем, и головные боли кстати от него очень хорошо проходят. И папе помог. Попробуйте, хуже точно не будет. От переутомления отличное средство
-
23.10.15 16:00давно это у него? может есть проблемы с нервами, может неприятности затяжного характера на работе. не может быть, чтоб человек беспричинно так себя вел во сне.
-
06.10.15 21:03есть такие кровати, как бы две-ставишь рядом - выглядит как одна.Т.е у каждого изолированный матрас
-
05.10.15 14:16 (ответ для: @lenKa5555)@lenKa5555 писал(а): но не для нас, 2 года женаты всего
тут имеется ввиду, не секс а сон
то есть заниматься сексом, а потом расходиться и спать в разных кроватях... или в те дни когда не занимаетесь сексом спать в разных кроватях.
многие молодые пары так спят и это нормально. я тоже так хочу, но пока мой муж против. -
03.10.15 17:14У нас такая же проблема. Поначалу не высыпалась очень. Даю ему на ночь успокоительное ( курсами, не постоянно), у нас два разных одеяла и огромная кровать. Но все это стало доступно только в прошлом году, когда переехали. До этих пор терпела, но нервы были на пределе, успокоительное на ночь пила тогда только я. Думала после переезда будем спать в разных комнатах, но пока вроде обходимся без крайних мер.
-
03.10.15 16:26ну хотя бы под разными одеялами спите.
-
03.10.15 16:03Купите “подушечку“ с травами, возле него положите. И за час до сна пусть чай пьет, с мятой и душицей.
Проветривать перед сном предложили, тоже хорошая идея. В спальне должно быть прохладно, лучше спать будете. -
03.10.15 11:15если раньше такого не было то это психологическое, поговорите с ним за чашечкой кофе почему так. Может у него проблемы на работе может успокоительного попить ему.
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- любите панна котту?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- какие операции делала анна асти?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как вам такой прикид?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- каких людей ценят руководители?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- узнаете город? места?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |