Сколько калорий вы едите, когда хотите похудеть? скажите свой рост и вес.
Скажите , сколько калорий вы едите за день , когда не худеете? И сколько когда хотите похудеть ? И скажите пожалуйста свой рост и вес.
автор: wycnf744135195, 22.07.15 20:26
просмотры: +2987, комментарии: +14
все темы | главная |
-
24.07.15 18:51Когда худею 1000-1200 стараюсь, а придерживать вес не более 1500. Рост 170 вес сейчас 63, планирую скинуть 3 кг.
-
24.07.15 14:40 (ответ для: Shock-o-lady)Я сейчас худею на диете американские горки)))норм не голодаю..на 600можно много сьесть
-
24.07.15 14:37 (ответ для: kris,,tina1992)
на 1000 - да... а вот 600 ккал - это реально очень мало... сама это всё проходила... но помимо всего прочего не забывайте о соотношении БЖУ...kris..tina1992 писал(а): Да на 1000много чего можно сьесть...различных салатиков..курицы..яиц..творогаи соадостей можно...в меру..главное есть меньше мучного и сладкого -
23.07.15 17:56 (ответ для: Shock-o-lady)Да на 1000много чего можно сьесть...различных салатиков..курицы..яиц..творога)))и соадостей можно...в меру..главное есть меньше мучного и сладкого)
-
23.07.15 16:49Когда худею около 1000, поддерживаю вес на 1500, а если ем по 2000 меня уже разносить начинает. Рост 165, вес 52. Тут еще от образа жизни зависит, я мало двигаюсь. Ведь кто-то крутится как белка в колесе, а кто-то у компа весь день сидит.
-
23.07.15 16:04меньше 1000 ккал вообще не рекомендовано потреб-л-ять в день. я где то 1300-1400 ккал в день стараюсь потреб-л-ять.
-
23.07.15 14:37 (ответ для: kris,,tina1992)
и прощай метаболизм....kris..tina1992 писал(а): Где то 1000 калорийиногда 1200 Вес встал решила попробывать диету американские горки3 дня 600к..4дня 900к..7дней 1200к
угрохаете с таким питанием себе всю обменку.... судя по нику - вы молодая еще... в вашем возрасте стоит чуток ограничить себя в еде и вес сам нормализуется... -
23.07.15 09:481700-1800, вес 59 кг. Не худею, поддерживаю, но потихонечку худеется. За отпуск набрала 3 кг., вот они за 3 месяца ушли.
-
23.07.15 07:47Хочу скинуть 8кг)))рост 175 вес 67сейчас
-
23.07.15 07:46Где то 1000 калорий))иногда 1200)))
Вес встал решила попробывать диету американские горки)))3 дня 600к..4дня 900к..7дней 1200к)) -
23.07.15 00:561500 где то...
рост 166 вес50кг -
23.07.15 00:42около 1300, сейчас как рас собираюсь на диету за сессию поправилась. рост 1.75, вес 69
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- какая фамилия самая красивая?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- любите роллы?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |