Я уже 8 дней так питаюсь, (а надо 40 дней). Но не в целях похудения, а в целях очищения организма.
За 8 дней минус 2 кг. - 2 см. в объемах.
Мой рацион: овощи, фрукты, сухофрукты, бобовые, чай и кофе.
Самочувствие легче, чем после мясной и мучной пищи. Овощи и фрукты - хорошая и полезная еда для организма.
Пока - 2 кг., посмотрим, что будет по истечении 40 дней.
Для меня главное и первостепенное - очищение и оздоровление, а если скинутся лишний вес - это будет приятным бонусом.
12 недель: фрукты, овощи, ягода, бобовые, кукуруза. Кто со мной?
С завтрашнего дня ровно 12 недель питаться только фруктами, овощами, ягодой, бобовыми и кукурузой.
Время потребления и количество - неважны, главное - соблюдать суть диеты.
Не отступать назад, только вперед!
Кто со мной?
PS Критиков прошу пройти мимо, так как данная очистительная диета только на пользу. Для тех, кто хочет за лето очистить свой организм, получить запасы витаминов, а также отвыкнуть от вредных продуктов, от которых начинаешь уже зависеть.
автор: Jamellia, 08.06.09 17:57
просмотры: +1260, комментарии: +15
все темы | главная |
-
02.06.15 16:22
-
09.06.09 22:10 (ответ для: Aquarelle_)Спасибо!
-
09.06.09 22:09 (ответ для: Jamellia)заметный. по мне так точно. и худеется и организ от всякой дряни чиститься да и приятно это летом свежие овощи и фрукты трескать.
удачи -
09.06.09 22:05 (ответ для: Aquarelle_)Да я постепенно втягиваюсь уже довольно длительное время.
Ох...ну хотя бы можно быть уверенной, что результат будет очень заметным... -
09.06.09 22:02 (ответ для: Jamellia)ой не знаю. я так диагностировать не могу. Я себе то с прогнозами промахиваюсь. Опять же по максимому не советую можно организм надорвать. постепенно втягиваться надо и спорт не забывать.
-
09.06.09 21:57 (ответ для: Aquarelle_)Тогда такой вопрос, я тут сейчас собрала всю волю в кулак и худею по максимому...таким образом к 31 августа я сколько скину?
Рост: 172, вес сейчас 77. -
09.06.09 21:54 (ответ для: Jamellia)можно -все написано в дневнике. я получаюсь процентов на 70 сыроед и меня это устривает с апреля месяца скинула 8,5кг. раз в неделю голодаю.
-
09.06.09 21:50 (ответ для: Aquarelle_)Здорово! А можно поподробнее о результатах?
=) -
09.06.09 21:49 (ответ для: *БоЛьШоПоПаЯ*)неа) не я ) но скоро буду такой))
-
09.06.09 21:49 (ответ для: Ясмин 789)спасибо за поддержку!
-
09.06.09 21:48 (ответ для: TATALarina)Уверена, всё пучком будет!
-
09.06.09 12:58кроме выхов я так и питаюсь, тлько овощи и фрукты сырые :-) уже месяца 2 - хороший результат.
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- считаете эту девушку красивой?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- как вам такой прикид?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- узнали кто это?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- считаете её красивой?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- мне идут голубые стрелки?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем с деньгами.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |