SAMANTA_Msk писал(а): Эта диета дает колоссальный сброс веса, но к сожалению все набирается обратно, как только в организм начинают поступать углеводы |
Диета для космонавтов. -7 кг за неделю. присоединяйтесь!
Девочки, мне нужны союзницы в борьбе с лишним весом) С завтрашнего дня питаюсь как космонавт.
Космическое» меню на 20 дней:
завтрак: вареное яйцо либо яичница из 1 яйца, приготовленная без применения жиров, стакан кефира. Для бодрости можно выпить чашку кофе;
обед: вареная курица (не более, чем половинка тушки), 0,5 л куриного нежирного бульона, стакан кефира. Кофе тоже не возбраняется;
полдник — стакан кефира или чашка чая или кофе без сахара;
ужин: 200 г нежирного творога, стакан кефира.
Присоединяйтесь!
автор: The beast, 18.06.15 14:56
просмотры: +4269, комментарии: +25
все темы | главная |
-
11.07.15 00:59 (ответ для: SAMANTA_Msk)
Нууу, если обжираться углеводами, то любая диета туфта -
11.07.15 00:58 (ответ для: АртемидаСтепанна)
Не вернуться)))это не худение на гречке)На белке прекрасно худеется без потери мышечной массы, конечно космонавты не самая нормальная диета, но уж лучше гречневых.АртемидаСтепанна писал(а): И так 20 дней? А как выпить 0,5 бульона на обед вместе с курицей, а потом ещё кефиром запить? После такого похудения эти килограммы вернуться, и будем весить уже как космонавт в скафандре. -
10.07.15 22:55Жуть....А по поводу обеда-меня с половины курицы разорвет,столько съесть не смогу.
-
10.07.15 22:22 (ответ для: The beast)так если -7 кг за неделю, зачем 20 дней мучиться ???
-
30.06.15 06:43Эта диета дает колоссальный сброс веса, но к сожалению все набирается обратно, как только в организм начинают поступать углеводы
-
30.06.15 05:13Не представляю такое питание 20 дней
-
21.06.15 17:19Завтрак отменяется! взяли в руки космические ложки...!
-
19.06.15 06:49Лето же - полно овощей-фруктов, лучше их есть и худеть.
-
18.06.15 15:30почему нельзя просто нормально питаться и заняться спортом? и ваши килограммы уйдут за месяц и не вернутся никогда.
-
18.06.15 15:27 (ответ для: The beast)зачем?
-
18.06.15 15:25 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L,)ого... наверное, витамины нужно было пить
-
18.06.15 15:19диета которую выдержит только космонавт?))
пробовала когда-то безуглеводку - не для похудения, по своим причинам. продержалась 5 дней. чуть не сдохла. верхнее давление зашкаливало, нижнее упало чуть ни в ноль. мне говорили - надо пережить пару недель, потом станет легче. я не стала переживать, бросила. оно того не стоило.
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- такая фигура для вас естественная?»
- это русый цвет?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как вам фото? сегодня +23!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |