А как вы похудели? Какая диета вам помогла?
Какая диета вам помогла похудеть?
автор: novi4okk, 18.05.15 21:45
просмотры: +4060, комментарии: +14
все темы | главная |
-
30.05.15 16:28У меня было два результативных опыта похудения: на диете Протасова и на таблетках. На протасовке я за полный цикл (с выходом) скинула около 9 кг, в течение 4 месяцев после диеты эти кг вернулись. Не потому что я на еду набросилась сразу, я старалась тот же рацион держать, что и на диете, но незаметно вес вернулся к изначальному. ВТорой вариант - худела на таблетках медикаль. Пропила два курса, это два месяца, за это время соблюдала диету похожую на протасовку (по набору продуктов). За два месяца стала легче на 8,5 кг. Это я худела к новому году, до сих пор - ттт - вес держится, без прибавок.
-
28.05.15 13:53лучшая диета - это скоч на рот и движение броуновское....
за месяц на 4-5 кг легко похудеешь. -
21.05.15 09:44очень эффективная это диета магги, после вторых родов похудела за месяц на 9, которые ко мне так и не вернулись, ну а самая вкусна(лично для меня) это кремлевка!!! после первых родов плюс бочки было минус 11!!!
-
19.05.15 14:19 (ответ для: qv89n4atqbd1)qv89n4atqbd1 писал(а): Я недавно родила. Моя диета - на не присесть от того, что куча дел.Прошло с родов месяц почти, а у меня уже живот к спине прилип.Я не хочу так быстро худеть- вредно, но оно само худеется в такой горячке дел.
Это да. А ещё грудное вскармливание все соки забирает. -
19.05.15 10:52 (ответ для: я-буду)вот кстати моя тема. создавала ее 3 года назад. но тогда я и весила 48 кажется. сейчас 42. фотки туда загрузила новые обновленные. https://www.galya.ru...
-
19.05.15 08:30 (ответ для: я-буду)порции еды сократить в 2 раза и кушать через каждые 3 часа.
-
19.05.15 08:29 (ответ для: lady,ru)да я так уже года 4 наверное питаюсь. уже привыкла
-
19.05.15 07:56тренажерный зал и правильное питание мне помогли - 6 кг за 2 месяца
-
19.05.15 07:13Мне когда о помог подсчет калорий. Сейчас вторая подряд беременность к концу пдходит, после планирую худеть по той же схеме. А т уже аж 25 лишних кг.
-
19.05.15 06:10 (ответ для: *Джамиля*)
А подскажите, пожалуйста, суть вашего дробного питания. И за сколько вы похудели?*Джамиля* писал(а): дробное питание. -18 кг. и не набираю больше. боюсь как бы еще наоборот не потерять -
19.05.15 05:56Я недавно родила. Моя диета - на не присесть от того, что куча дел.Прошло с родов месяц почти, а у меня уже живот к спине прилип.Я не хочу так быстро худеть- вредно, но оно само худеется в такой горячке дел.
-
19.05.15 05:25 (ответ для: *Джамиля*)не набираете, потому что привыкли к новому питанию?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- кто из них красивее?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- какое платье лучше?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |