Ищу подруг по похудению. старт 05.05.2015! будем поддерживать друг друга! Моя первая цель - 60 кг.
Всем приветики!!!!
Ищу подруг по похудению!Возраст, вес.....-не важен!!
Мой рост: 163,
Вес: 66,
Моя первая цель - 60 кг.
Я приглашаю всех девчоночек кто желает похудеть ко мне в тему!
Здесь Мы поддерживаем друг друга!!!Рассказываем какие методы выбрали в борьбе за красивую фигуру, делимся вкусными но не калорийными рецептами и т.д..
У каждой из нас свой идеал фигуры к которому мы стремимся,сбрасывайте идеал фигуры той которой вы хотите получить в конце вашей борьбы!
В Коментарии к теме пожалуйста указывайте:
1)данные (вес, рост, замеры),
2)какой пусть выбрали(фитнес , шейпинг.....тренежерка..),
3)Питание( как будете питаться на протяжении нашего первого месяца, что исключите..),
4)Дополнения(Массаж, обертывания...-по желанию!),
5)Фото фигуры Вашей мечты!,
6)Ваши советы(я уверенна каждая из нас обладает каким-то знаниями, или классными упражнениями..),
7)Ваши дополнения
все темы | главная |
-
12.05.15 18:03девочки привет вес 68))))
-
12.05.15 16:35Девочки, всем привет! присоединяюсь к вам, дорогие) Меня зовут Женя. Никогда не худела таким образом) но хочу рискнуть. Вес на сегодня (12.05) 59,00 кг. Цель 53,50 кг. Временной период - 30 дней. Режим питания: 5 раз в день. Рацион: отварная курица, яйца, отварные овощи, свежие овощи, фрукты (до 16 часов), кисломолочные продукты на ночь. Посмотрим, что получится))
-
12.05.15 15:56изменение за неделю: -0,7 кг. сейчас вес 62,7 кг. странно все это.и спорта никакого,и конфеты целыми днями ем,а все равно отвес.еще 3,2 кг осталось *_*
-
12.05.15 11:16Мой вес сегодня 65,5.
-
12.05.15 09:09Всем привет! Вес 63,5. Предыдущие 2 дня не получалось правильно питаться. С сегодняшнего дня опять в бой.
-
11.05.15 12:31сегодня 63,1(-0,4).с учетом того,что вчера с девчатами чипсами и конфетками объедались и на ночь мокороны с курой уничтожила - все равно отвес)
девчата,завтра контрольное взвешивание,не забываем)нужно увидеть разницу за неделю похудания. -
11.05.15 10:46Всем привет, я сегодня 65,5, сегодня опять силовая тренировка. Кушаю, куру варёную и овощи.
-
11.05.15 10:14Худею после родов.Малышу семь месяцев.За .ти месяцы ушло 10 кг.Даже нет,на 10 кг я похудела за 4 месяца, а последние три месяца не могу настроиться-не полнею,не худею.Колебания плюс минус 1 кг.
-
11.05.15 10:11Привет!Я присоединяюсь к вам по приглашению автора) Зовут меня Лена. Расслабилась,худела долго и упорно,10 кг скинула.Нужно столько же скинуть.БУЧ решила пок а применить. Сегодняшний рацион-белок-яйца.мясо.Вес на сегодня- 75, вес , к которому стремлюсь-65,в идеале 60.
-
11.05.15 07:37привет девочки,вчера эти дни начались я вчера объедалась((( сегодня встала на весы 68 800 + 200 грамм но я не расстроилась сегодня взяла себя в руки и продолжаю худеть)))))как у вас с похудением?
-
10.05.15 08:58 (ответ для: Порко Россо)уже третий день чувствую себя прекрасно)думаю эти покалывания в боку были из-за усердной тренировки.просто еще во время тренировки эти покалывания начались.до этого их не было.
сегодня 63,5.надо собраться) -
10.05.15 07:47всем привет,у меня сегодня отвеса нет( так же 68,600
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- какое время года у вас самое любимое?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- фото, как из журнала!»
- как вам сумочка?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- мой уход за руками и маникюр»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- подборочка фото в соцсети!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |