Худею с помощи скакалки и воды! кто со мной? Очень хорошо уходит жир, целлюлит, худеют ноги и бока.
Всем привет!!! Начинаю похудение с помощью скакалки и воды!!! как то уже так худела скидывала 14 кг за 2.5 месяца. Правила таковы: 2 литра воды в день, снизить количество соли до минимума, и скакалка каждый день, начинаю со 150 прыжков утром и 150 вечером, ежедневно прибавляя по 50 до тех пор пока не будет 1000 прыжков в день. Очень хорошо уходит именно жир, целлюлит, худеют хорошо ноги и бока! Ищу тех кто будет делать это вместе со мной ежедневно, мой вес на сегодня 66 кг, девушки с любой весовой категорией, желающие похудеть таким же образом, давайте худеть вместе? жду ваших ответов, будем друг друга поддерживать.
автор: 547e6cnh00hi, 24.03.15 17:20
просмотры: +8852, комментарии: +54
все темы | главная |
-
31.03.15 04:30 (ответ для: mira aka)так держать)
-
31.03.15 04:29 (ответ для: mira aka)
-
30.03.15 23:12я тоже свами,!с завтрашнего утра начну
-
30.03.15 13:47 (ответ для: lenka-kolenka2)у меня уменьщаются
-
29.03.15 10:00я с вами!!! девочи, а икры не накачаются?они у меня и так огромные вместе с ляшками,мне как раз объем надо согнать
-
29.03.15 04:49 (ответ для: Elenochka79)я на 1 этаже живу) их не беспокою
-
28.03.15 13:16Бедные соседи)))
-
28.03.15 05:44 (ответ для: Кроказябра)нет на носочки, а сколько вы прыгали!? просто я могу и 1000 прыгнуть у меня не болят, хоть я и год где то не прыгала.. интересно
-
27.03.15 17:15 (ответ для: 547e6cnh00hi)на носочки , а нужно на пятку?
-
27.03.15 16:11 (ответ для: Кроказябра)а вы как прыгаете? приземляетесь на носочки или на полную стопу?!
-
27.03.15 16:10 (ответ для: Кроказябра)У МЕНЯ СЕГОДНЯ ОТВЕС 300г
-
26.03.15 13:07я попрыгала вчера теперь икры болят (((((((((((((((((
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- мне идут голубые стрелки?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |