всегда была стройной, потом резко поправилась и теперь похудеть не удается. Как полюбить свое тело? фото.
Я всегда была стройной, потом резко поправилась и теперь похудеть не удается.. при росте 178 я вешу 67 кг, мои обьемы 96, 78, 106. Чувствую себя пышкой. хотя с утра я стройная, а к вечеру живот огромный, как на 5 месяце. Как с этим бороться не знаю..не могу полюбить свое тело, от этого неуверенность в себе, низкая самооценка. Как принять себя?
автор: Omchic, 18.03.15 00:51
просмотры: +5014, комментарии: +13
все темы | главная |
-
26.03.15 16:04вы очень симпатичная девушка
-
18.03.15 21:36 (ответ для: Милашечка))))))Милашечка))))) писал(а): можно я подскажу как я поправилась на 5 кг за дня 3? пила коктейль: молоко, банан и шоколад. все через блендер до однородной массы и пить когда хочется сладкого.
Спасибо вам. Записала рецепт. Хоть и не люблю молоко - буду давиться -
18.03.15 19:27 (ответ для: Зосима)можно я подскажу как я поправилась на 5 кг за дня 3?
пила коктейль: молоко, банан и шоколад. все через блендер до однородной массы и пить когда хочется сладкого. -
18.03.15 10:17А меня другое интересует - подскажите, как вы поправились? Мне это надо, я не могу никак
-
18.03.15 09:44Только спорт! больше ничем вы живот не уберете. у самой был живот такой. чашка чая и вываливается все. никакие диеты вам пресс не накачают. пока мышцы слабые так и будет вываливаться
-
18.03.15 03:38качайте пресс, чтобы брюхо не вываливалось после еды
______________________________
techno heartbeat -
18.03.15 01:56лишь бы ничего не делать,но хочу красивое тело..нюню
-
18.03.15 01:50Ну у вас по росту-весу нормально все:) Не переживайте)
Если хотите похудеть немного, чтобы тяжести не было, посчитать попробуйте калории. 1000-1200 где-то сделайте в сутки, первое время будете с калькулятором, потом привыкните:) -
18.03.15 01:01 (ответ для: Кррристи Май)
спасибо, постараюсь!Кррристи Май писал(а): Ешьте по чуть-чуть и часто, больше фруктов, овощей, орехов - что бы голодной не быть. Если не спорт, то хотя бы ходите побольше, гуляйте. Вообще вы пышкой не выглядите -
18.03.15 00:59Ешьте по чуть-чуть и часто, больше фруктов, овощей, орехов - что бы голодной не быть. Если не спорт, то хотя бы ходите побольше, гуляйте. Вообще вы пышкой не выглядите)
-
18.03.15 00:57рост 170 !!!!
-
18.03.15 00:55на спорт сил не хвататет, сидячая работа, а от голода сразу обостряется холицистит и горит правый бок, нужно постоянно чувство сытости
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- это слишком сексуальное фото?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |