картофель и картофельное пюре - диетическое блюдо?
картофель и картофельное пюре. диетическое блюдо?
автор: lia1010, 08.03.15 12:14
просмотры: +5867, комментарии: +29
все темы | главная |
-
01.04.15 21:21нет ни в коем случае
-
29.03.15 19:42попробуйте пюре из цветной капусты. по вкусу почти то же, но в разы диетичнее.
-
29.03.15 19:06и вот пищевая ценность пюре )
На грамм: 100
Калорий 88
Липиды 2,8 g
Насыщенные жиры 0,6 g
Полиненасыщенные жирные кислоты 1,3 g
Мононенасыщенные жирные кислоты 0,7 g
Транс-жиры 0,1 g
Холестерин 0 mg
Натрий 306 mg
Калий 286 mg
Углеводы 15 g
Пищевые волокна 1,3 g
Сахар 0,5 g
Белки 1,6 g
Витамин A 185 IU Витамин C 0 mg
Кальций 18 mg Железо 0,3 mg
Витамин D 0 IU Витамин B6 0,1 mg
Витамин B12 0,1 µg Магний 15 mg -
29.03.15 19:05вполне ) каллорийность пюре :88 кал. на 100 гр ) я картошку перед готовкой всегда вымачиваю он в воду отдаёт весь крахмал и только тогда варю его ))
-
27.03.15 20:53делайте пюре с цветной капустой и картошкой напополам) вкусно, очень нежно, а по калориям в два раза меньше)
-
13.03.15 19:05Крахмал Есть рекомендуется крайне редко!
-
13.03.15 19:02Быстрые углеводы же
-
13.03.15 18:56НЕТ.КРАХМАЛ НИКОГДА НЕ БЫЛ ДИЕТИЧЕСКИМ
-
13.03.15 10:50Ни пюре,ни сам картофель диетическими не являются.
-
11.03.15 16:03 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)
-
11.03.15 13:43я на подсчете калорий. картофель ем часто. у него довольно низкая калорийность а насыщает хорошо. я за то чтобы признать его диетическим))
-
11.03.15 01:33Попробуйте пюре из цветной капусты. Калорий минимум, можно так же добавить низкокалорийного молока. Альтернатива картофельному пюре.
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- фото, как из журнала!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- лучшее пробуждение»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- какая фамилия самая красивая?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- как вам такие джинсы?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- кто из них вам нравится больше?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |