Она также известна как “Диета всех диет“, потому что каждый день здесь взят из разных диетических комплексов, чтобы худеющий не успел заскучать. Причем похудеть можно и за 7 дней (а вот повторять диету можно действительно только через 2-3 недели). За 7 дней реально сбросить 5 кг. 1ый день: 1 кг вареного картофеля с зеленью + овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом 2ой день: 1-2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т.д.) – можно варить, жарить, тушить + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 3ий день: любые фрукты в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 4ый день: любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить!) + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 5ый день: речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 6ой день: 1 л кефира + творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 7ой день: 200-300 грамм вареного риса или гречки или любой каши, вода, зеленый чай с медом Желательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара) с медом. Запрещаются кофе, сахар, соль - по минимуму. Допустим соевый соус.
автор: LUVVIE 5.0 |
начало обсуждений»
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
-
Сегодня первый день. Но так как у меня оставался творог и кефир, начну с него. А то пропадёт. Весы сломались... Надеюсь хоть объемы порадуют. Если что, то у соседки попрошу. Начальный вес 59–60 кг
-
Вчера был последний день. Результат -4кг. Но я еще делала пробежки по полчаса по утрам. Диету очень рекомендую!
Лично для меня составлял большую трудность-запрет на кофе. Зато в остальном очень даже не трудно, каждый день что то новенькое. Для нелюбителей отварной рыбы могу посоветовать сделать из рыбного фарша котлеты и приготовить их на пару(а я им нафаршировала перец) -
я просто не могу есть варёную рыбу, её можно чем нибудь заменить?))
-
ответ для: knopa1980
привет. скажи а на какой диете ты похудела??? мне срочна нада 10 кг збросить до 26 сентебря. помаги если сможешь пожалуйста. -
+5!
-
тётя на фотке страшная...
-
-
ответ для: Сurly
Оке! -
ответ для: opss
На здоровье!
А ты сидишь на ней? Если сидишь, напиши тогда когда закончишь, сколько скинешь. Мне просто интересно, я одна так мало потеряла или изначально нас обманули на счет пяти кг!!!!!!! -
ответ для: Сurly
Спс за советы. -
ответ для: knopa1980
Я с этой субботы на другую, она тут есть, называется“Тело богини“. Посмотри. Хочешь-присоединяйся. Я не одна уже буду, со мной еще девочка собралась с субботы присесть.
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- мне идут голубые стрелки?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- как вам фото из праги?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в туалет 1.40»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- доброе утречко всем!»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- на шашлык съездим, а потом на море. в вс муж улетает в командировку и я одна с ребенком остаюсь»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- зачем заменять тампон прокладкой?! это совершено бесмыслено. я заменяю менструальной чашей.»
- холестерин в яйцах. проблемы с печенью, когда есть, то при употреблени жирной пищи начинается»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- я надеюсь пока занимаюсь зубам ещё сбросить хотя бы 2ну и ходить хотя бы 10 км в день как»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- ни цвет, ни фасон, ни длина - все не нравится. несуразное платье.»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- и что за 5 месяцев? цветы, кино и домино? по моему у него или проблемы в интиме, или он вас»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- это же идеально, помог и слился.»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- я вас умоляю, психологи обычные люди, у них все как у обычных людей. просто они вроде как»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- да ничего такого я тоже человек такой что на привет отвечаю ага. но при этом я очень добрая.»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- мне кажется что если не там то где?это же смешно будетхотя я него похоже оч давно не было»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- даже тем кто построил. не доверяюнастоящи психолги вобще не имеют права советоватьучтит этотам»
- сейчас наркозы и его виды на высоте. и это точно излишне - его бояться.»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- а, ну это святое! флаг им в руки и реальной радости и счастья хотя, кого я назвал этим давно»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- для меня их нет. у меня такое платье было в 201, вот там ему и место.»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- пока сидела в кафе, солнце исчезлоно мне сегодня погодка даже больше понравилась, было не»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- 8 мужчин за 35 лет и ни одного подарка.ухажива хоть были?»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- блин .я для мини старенькая уже»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- кстати за эти полгода я скинула вес еще, вот это действительно из-за щитовидки.»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- у нас в салоне этой фирмой пользуются мастера ,значит все ок»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- достоинство в современом мире . самоуважение. социальная оценка говоря о чести, мне понравилось»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- суп из кольраби с зеленью»
- горячая закуска из помидор»
- сырниковский»
- замороженный десерт клубника со сливками»
- фрикадельки с начинкой из плавленого сыра»
- пикантный фаршированный перец»
- бланманже»
- завитки из ветчины с бананами»
- тосты с сыром и овощами»
- фруктовый салат с хурмой»
- желе из белой смородины»
- ароматный запеченный картофель с соевым соусом и лимонным соком»
- салат с беконом, перцем и авокадо»
- салат “на скорую руку“»
- маковый пирог с персиками»
- корзиночки из лаваша с грибами»
- запеченная рыба»
- коктейль "red rose"»
- салат из кабачков на зиму»
- утка с апельсинами»
- смузи с дыней»
- салат из тыквы с грецкими орехами»
- слоеный торт татьяна с яблоком, грушей и апельсином»
- картофельные оладьи с соусом из белых грибов»
- рецепт вяленой трески по-виченциански»
- паровой рулет с картофелем. готовим в мультиварке, пароварке»
- торт "семейный"»
- кролик, тушенный в молоке»
- борщ с грибами и черносливом»
- салат с малиной и фетой»
- салат из яблок и грейпфрукта сладкий»
- перчик запеченый с курицей , сыром под соевым соусом»
- запеканка «тыковка»»
- тефтели в мексиканском стиле»
- белый соус “сацебели“»
- финиковые пирожные»
- пикантный картофельный салат»
- салат “тайное гнездышко курочки рябы“»
- окорок свиной в духовке»
- свиные ребра по-царски»
- курочка фифочка с морковью и рисом»
- тортик “большая перемена“»
- цветная капуста жареная. подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарни»
- неаполитанская чамботта»
- салат горячий из спагетти, плавленного сыра и морепродуктов»
- клюквенный мусс»
- пирог "курник"»
- быстрые маринованные баклажанчики»
- салат из говяжьей печени с луком»
- сосиски в тесте “любимые“»
- салат “георгин“»
- шоколадный торт»
- печеночный торт “для любимого мужа“»
- картофельные зразы с фаршем и сыром»
- утка с маринованными маслятами»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
- твой организм в полном порядке? нет причин для беспокойства по поводу здоровья?»
- ты любишь осень или впадаешь в депрессию?»
- начальство вам не поручает важные дела или на вас можно положиться?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- у тебя мягкий характер? окружающие откровенны с тобой?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- ты трудоголик? кроме работы, тебя в жизни не интересует?»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|