Панически боюсь подростков! Случаются панические атаки! как справляться с паникой и быстрее успокаиваться?
16, учусь в 10 классе. Панически боюсь подростков моего возраста, даже если они просто проходят мимо на улице, что уж говорить о том, когда они смотрят на меня или говорят со мной. Особенно пугают парни, но девушки тоже спокойствия не внушают. В школе очень тяжело и периодически случаются панические атаки. У меня есть около 10 близких мне людей моего возраста и сними я абсолютно спокойна.
Не подскажете как лучше справляться с паникой и быстрее успокаиваться?
автор: 5prdhwvj2xwr, 21.07.19 15:17
просмотры: +4182, комментарии: +11
все темы | главная |
-
21.07.19 17:32А чего их бояться-то?
-
21.07.19 16:51я тоже побаиваюсь подростков
мне 31 -
21.07.19 15:56Психолог вам нужен
-
21.07.19 15:34 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)Не вздумайте только пить успокоительные! Вам сейчас насоветуют... они не помогут. Здесь нужна работа с сознанием.
-
21.07.19 15:32 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)А вообще мне понятен Ваш страх. Признаюсь, что сама – будучи во взрослом возрасте – побаиваюсь подростков. Не до паники, но все равно пытаюсь их сторониться. На всякий случай.
-
21.07.19 15:32афобазол пропейте курсом и сходите к школьному психологу за советом
-
21.07.19 15:30 (ответ для: Грозная Птица)Спасибо за совет
-
21.07.19 15:29 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)Все понятно. Негативный опыт в прошлом сказывается в настоящем. Очень Вам рекомендую попытаться осознать, что далеко не все Ваши сверстники могут быть безбашенным и опасными.
Много лет назад я сама была в такой же ситуации. Из-за своего страха многое потеряла... В частности, нормальные отношения со сверстниками и опыт общения. С годами пришлось компенсировать. -
21.07.19 15:24 (ответ для: Грозная Птица)Не чего-то конкретного, скорее как-то подсознательно мне кажется что именно подростки могут неожиданно сделать то, что придет им в голову, а судя по тому, с кем мне приходилось когда то иметь дело, придти в голову могут очень нехорошие вещи
-
21.07.19 15:23Самое простое - пропить курс пустырника, скорее всего, у вас и в общем нервное состояние. Но проблема, конечно, так не решится.
А можете сформулировать, что именно вас пугает? -
21.07.19 15:21Непонятна природа Вашего страха. Чего именно Вы боитесь? Вы боитесь, простите, что Вас изнасилуют? Побьют? Чего конкретно?
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- кто из девушек красивее?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- какие операции делала анна асти?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- фото, как из журнала!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как вам платье?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |