РАЦИОН ДНЕВНИКА
огурец- 120.00 гр, помидор- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 60.00 гр, вода- 1500.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 400.00 гр, сыр сулугуни- 70.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр, перец чили- 1.00 гр, памелло- 200.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|