кто сидел или сидит на белковой диете? Какие результаты?
кто сидел или сидит на белковой диете? Какие результаты? Сколько сбросили за неделю?
автор: nety768, 10.02.12 19:22
просмотры: +3620, комментарии: +15
все темы | главная |
-
10.02.12 20:42 (ответ для: Galina308)Я вообще категорически против диет. Любых. Это не выход. Нужно прививать себе привычку питаться правильно, в меру, по потребности. А не морить себя голодом с последующим обжорством. Это замкнутый круг. з него выйти можно, только отказавшись от диет. Научиться питаться правильно - намного дольше, но результат сохраниться на всю жизнь. А диеты - это шоковая временная мера с кучей неблагоприятных последствий. Я проверяла. И больше не стану никогда.
-
10.02.12 20:36 (ответ для: ТеньОтцаГамлета)что то такое слышала! После этой диеты печень востоновила, больше рисковать не хочу!
-
10.02.12 20:34 (ответ для: Galina308)
А Вы знаете, что при злоупотреблении белковой пищей - начинают выделятся какие-то яды (в том числе, трупный), которые травят наш организм? Лучше всего - разумное сочетание белков, жиров и углеводов. Мера в пище. Активный образ жизни.Galina308 писал(а): я сидела на кремлевской, за месяц ушло 15 кг, но жутко начала болеть печень! Одни белки кушать вредно! -
10.02.12 20:33 (ответ для: Львёша)
нет таких рядом со мной давно и упорно занимаюсь сама и, кстати, начинала первые разы как раз со знакомой, тогда неплохо общались, но она быстренько забросила зал, хотя и идея была её и спортивное прошлое тоже у неё было, а у меня наоборот освобождение “пожизненное“CandyBru писал(а): А вы подругу берите с собой Я так делала.Подруга у меня была не ленивая и тренировки не пропускала и мне по этой причине пропускать их тоже не хотелось Потом после тренировки гуляли,болтали. -
10.02.12 20:30 (ответ для: ledli)ledli писал(а): я тоже могу люблю его очень, правда вот если забью пару раз-потом фиг загоню себя в зал но это просто лень именно туда ползти, особенно зимой
А вы подругу берите с собой Я так делала.Подруга у меня была не ленивая и тренировки не пропускала и мне по этой причине пропускать их тоже не хотелось Потом после тренировки гуляли,болтали. -
10.02.12 20:27 (ответ для: Львёша)
я тоже могу)) люблю его очень, правда вот если забью пару раз-потом фиг загоню себя в зал)) но это просто лень именно туда ползти, особенно зимой)))CandyBru писал(а): Ну да согласна Если есть как слон то не похудеть.Однако спорт и вправду нормализует аппетит Я лет 10 назад была отпетой сладкоежкой,я за пару месяцев набрала много лишних кило из-за сладкого.Потом стала заниматься спортом,трудно было,тяжело,ограничивала себя в еде,не ела после 6,но во временем аппетит пришел в норму,а главное перестала любить всякие калорийные вкусняшки Могу спорту спеть целую оду -
10.02.12 20:23 (ответ для: ledli)ledli писал(а): Лучше всего, мне кажется, это все же питаниеспорт, т.к. если есть правильно и немного, будешь худеть, а вот в спортзале полно тех, кто занимается, но что-то не становится лучше
Ну да согласна Если есть как слон то не похудеть.Однако спорт и вправду нормализует аппетит Я лет 10 назад была отпетой сладкоежкой,я за пару месяцев набрала много лишних кило из-за сладкого.Потом стала заниматься спортом,трудно было,тяжело,ограничивала себя в еде,не ела после 6,но во временем аппетит пришел в норму,а главное перестала любить всякие калорийные вкусняшки Могу спорту спеть целую оду -
10.02.12 20:14 (ответ для: Львёша)
Лучше всего, мне кажется, это все же питание+спорт, т.к. если есть правильно и немного, будешь худеть, а вот в спортзале полно тех, кто занимается, но что-то не становится лучшеCandyBru писал(а): Всё равно лучший способ избавиться от лишнего веса - это спорт.Я сидела на диетах,но никак не могла похудеть.Потом стала заниматься спортом.благодаря спорту аппетит нормализовался,стала мало есть и очень быстро похудела Теперь всем желающим похудеть советую идти в спортзал -
10.02.12 20:08 (ответ для: ledli)ledli писал(а): Согласна с Вами, но иногда немного белковых дней не повредит, не месяц, конечно, но, все же, если надо подсушить слегка жирок - это идеально
Всё равно лучший способ избавиться от лишнего веса - это спорт.Я сидела на диетах,но никак не могла похудеть.Потом стала заниматься спортом.благодаря спорту аппетит нормализовался,стала мало есть и очень быстро похудела Теперь всем желающим похудеть советую идти в спортзал -
10.02.12 20:06я сидела на кремлевской, за месяц ушло 15 кг, но жутко начала болеть печень! Одни белки кушать вредно!
-
10.02.12 20:05 (ответ для: Львёша)
Согласна с Вами, но иногда немного белковых дней не повредит, не месяц, конечно, но, все же, если надо подсушить слегка жирок - это идеальноCandyBru писал(а): Лучше этим не увлекаться.В Китае был такой вид казни,человека кормили большим количеством белковой пищи и у него от избытка белка умирал мозг,а потом и сам человек.Лучше сбалансировать питание,потому что организму нужен не только белок,но и жиры,клетчатка,углеводы. Я вообще не люблю диеты,я за здоровое сбалансированное питание.Я так сама сбросила 7 кг. -
10.02.12 19:56 (ответ для: Львёша)а я тоже все это белковое люблю... надо сокращать,не хочу тупить!
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |