как перестать жрать? купила абонемент в зал, но боюсь это мне не поможет, не могу себя контролировать!
1,5-2 месяца жру как не в себя( из-за некоторого стресса). Весила 57 при росте 172, сейчас наверное вешу 60-63. Завтра иду в зал заниматься с тренером, там и взвешусь. Купила абонемент. Но боюсь это мне не поможет, т.к. чую что не могу себя контролировать...(((
автор: Котеночек123, 03.11.20 23:01
просмотры: +9322, комментарии: +14
все темы | главная |
-
20.12.20 02:36Дома можно
-
19.12.20 12:46Все проблемы в голове . Вам нужно взять себя в руки и твердо для себя решить , что для вас важнее и расставить приоритеты
-
04.11.20 12:40тоже не могу себя контролировать, помогает только полное попустительство к еде: ем что хочу когда хочу и сколько хочу, тогда навязчивая идея постепенно уменьшится, советую
-
04.11.20 12:37 (ответ для: Котеночек123)
Нужен спорт)zd6t3d3uezyl писал(а): так то да!но он не равномерно очень распределилсяживот , бога и попа выросли сильно -
04.11.20 12:24 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): У вас нормальный вес, с ума то не сходите
так то да!но он не равномерно очень распределился(живот , бога и попа выросли сильно( -
04.11.20 07:49У меня когда стресс прошел,то и привычка жрать исчезла сразу сама,правда я намного больше вас набрала. Вы уверенны,что стресс исчез?
-
04.11.20 04:22У вас нормальный вес, с ума то не сходите)
-
03.11.20 23:15 (ответ для: Жирафрика)Жирафрика писал(а): Так у вас нормальный вес
Живот торчит, джинсы еле налезают( -
03.11.20 23:15Так у вас нормальный вес
-
03.11.20 23:14 (ответ для: VeCtoR255)VeCtoR255 писал(а): Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени на сколько это возможно чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день без учета перекусов и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает
Пробовала питаться более или менее нормально, но хватало на пару дней, потом еще хуже. Стресса нет уже особо -
03.11.20 23:10 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): Устранить причину стресса возможно?
Да, его уже нет...а вот жрать привычка до болей в животе осталась( -
03.11.20 23:07Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени ( на сколько это возможно) чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день( без учета перекусов) и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- какое бы фото отметили?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- мне идут голубые стрелки?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |