Не ем на ночь, потому что потом опять надо будет сбрасывать привес. И соблазнять меня едой в данном случае бесполезно.
Поздно вечером ем только раз в год - на новый год.
силы воли не хватает! решила вечером не кушать и муж то принесет тортик вечером, то драники сделает!
У вас часто так бывает? Решили что вечером уже кушать не будете, свою норму за день скушали. И тут обязательно то муж принесет тортик вечером, то драники слелает, то в гости позовут, то пиццей угостят. И ты не можешь не поесть вкусняшку)) у меня очень часто почему то так, силы воли не хватает оставить на утро)
автор: Даринка123, 28.05.20 14:29
просмотры: +6907, комментарии: +13
все темы | главная |
-
28.05.20 21:32
-
28.05.20 20:50Ну так если вечером все время такие ситуации, то оставляйте себе запас калорий из дневной нормы на вечер и все.
-
28.05.20 20:50Мой муж меня по вечерам не провоцирует, он знает о моем распорядке питания) А эпизодические срывы, конечно, бывают, главное, чтобы это не превращалось в систему)
-
28.05.20 20:08У вас силы воли нету.Мой муж без перерыва кушает но я себя держу в руках не смотрю даже если вкусно пахнет.Научилась себя контролировать теперь вообще все равно что он там ест.
-
28.05.20 19:52Если ставлю цель похудеть - то сдерживаюсь. Если цели нет - то позволяю себе все,что хочу и не ставлю временные рамки.
Еда будет всегда, а жизнь проходит,красивой хочется быть здесь и сейчас.
Вообще принцип “Есть,что бы жить,а не жить что бы есть“ очень правильный и помогает в определенные моменты. Вся суть в культе еды.
Мой мужчина презирает полных девушек,которые обжираются постоянно и при этом “вечно худеют“,потому что сам похудел когда-то на 40 кг и хоть я не поддерживаю его презрения,но мотивация от слов все равно остается. -
28.05.20 16:53Правильное питание - важно, но пока оно не превращается в паранойю. Раз-два в неделю всегда можно скушать вкусненький тортик или что-нибудь другое вкусненькое, хуже от этого не будет, даже если на часах полночь. Вы же не каждый день едите вкусняшки?
Баловать себя важно, так как это благоприятно действует на психику, а если психика здорова, то и тело будет в здравии. Мы живем один раз, чтобы мучить себя голодом и ограничениями, причем в большинстве случаев неразумными.
Если вас мучает совесть - занимайтесь днем спортом. Это тоже полезно.
Главное - не наедаться до отвала, вот и все. И никогда не корите себя за съеденное, а то это первый шаг к расстройству пищевого поведения. -
28.05.20 16:39Стараюсь придерживаться здорового питания, но могу себя побаловать. Главное, это не налегать.
-
28.05.20 15:05Мой постоянно то роллы на ночь глядя закажет, то пиццу, когда я уже выбралп весь свой калораж. Недавно бургеры вообще заказал в 10 вечера. Ем и не занимпюсь самобичеванием, если это не постоянно происходит, то ничего страшного
-
28.05.20 15:02если в компании собраться, то могу поесть вечером вкусняшек, а если домой принесет кто-то из членов семьи,то такое обычно на след.день оставляю
-
28.05.20 14:36Бывает, но не так часто, чтобы переживать по этому поводу
-
28.05.20 14:32Я никогда не отказываю себе в еде, если хочу ее. Тем более за компанию отказаться невозможно и не нужно просто потом увеличиваю нагрузку в спортивном зале, иду гулять пешком, на день-два отказываюсь от вкусняшек
-
28.05.20 14:32Да, тоже такое бывает. Стыдно потом, что весь день держалась, а тут раз и все коту под хвост.
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- чистите язык? чем?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- мне идут голубые стрелки?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- нормальные фото?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |