Drama queen*** писал(а): Я о них не думаю, но конечно помню очень хорошо, я же не могу ничего изменить, в таком случае для меня КПД нулевой, было и было. Если бороться с воспоминаниями - результат будет обратный. Какое-то травмирующие воспоминание отрабатываю по технике: ни в коем случае не отгоняю, а наоборот вспоминаю до мелочей, следом представляю себя чуть ли не проектором который выводит на некий экран картинку события, и уже смотрю как зритель на это всё. Постепенно всё становится не столь острым. Но! Пару травм я отрабатывала с психотерапевтом, сама не справилась, увы. |
испорченный телефон! И вот же гадость: помнится плохое. Жить с этим очень тяжело - мусорник в голове.
Тема серьезная, особо буду рада комментариям психолога. У меня слишком хорошая память, это прямо пугает. Я помню АБСОЛЮТНО все, лет с 3-4 своих, и не только про себя, а так же про других людей , с которыми была близка или знакома. Абсолютно все, до каждого слова, ощущения, запаха. Все обиды, разочарования, и прочее, до деталей. Помню так же хорошее, например, молодых и здоровых родителей еще лет 8 тому назад, и очень печалюсь, почему сейчас не так((. События 15-летней давности воспринимаю, вроде это было позавчера. И вот же гадость, в основном помнится плохое, или даже если хорошее, то вызывает негатив тоже, вот как в случае с родителями-расстраиваюсь, почему это хорошее ушло((. Жить со всем этим очень тяжело, вроде мусорник какой то в голове((
Чиала недавно статью, там как раз про коварное свойство памяти-она похожа на испорченный телефон. чем больше мы вспоминает травмирующее событие, тем большими домыслами и несуществующими подробностями оно обрастает(изза тех же наших домыслов), и в конце концов воспоминание становится далеким от реальности, как небо от земли. Вы согласны с этим? я на примере близких это часто видела, но у меня, вроде бы, не так-мне кажется-я помню точно то что как было.
Трудно жить изза этого((( Кто что скажет умного и хорошего по теме? очень жду
все темы | главная |
-
21.09.19 20:48 (ответ для: 12kitr4378)
ну вот видите, я и говорю-это часто очень сложно все -
21.09.19 18:34 (ответ для: Keeoy74)
у меня они сами запоминаются. стихи, песни и разная подобная фигня, которую я слышала больше 1 раза))Keeoy74 писал(а): Я тоже три знаю , а вот со стихами рамс - никогда не любила их запоминать, не видела нужды в этом. -
21.09.19 18:33 (ответ для: Достояние мира)Достояние мира писал(а): о да... но зато я 3 языка знаю иностранных и много стихов хахах
Я тоже три знаю , а вот со стихами рамс - никогда не любила их запоминать, не видела нужды в этом. -
21.09.19 18:18 (ответ для: Достояние мира)Достояние мира писал(а): во первых, тем, что в голове ненужный груз. а во вторых-вам реально не мешают негативные воспоминания и не доставляют боли??
Я о них не думаю, но конечно помню очень хорошо, я же не могу ничего изменить, в таком случае для меня КПД нулевой, было и было. Если бороться с воспоминаниями - результат будет обратный. Какое-то травмирующие воспоминание отрабатываю по технике: ни в коем случае не отгоняю, а наоборот вспоминаю до мелочей, следом представляю себя чуть ли не проектором))) который выводит на некий экран картинку события, и уже смотрю как зритель на это всё. Постепенно всё становится не столь острым. Но! Пару травм я отрабатывала с психотерапевтом, сама не справилась, увы. -
21.09.19 18:10 (ответ для: Keeoy74)
о да... но зато я 3 языка знаю иностранных и много стихов хахахKeeoy74 писал(а): Ещё раз убеждаюсь, что склероз - самая лучшая болезнь: ничего не болит и каждый день новости Автор, искренне сочувствую вам, это ж какой груз - столько помнить, да ещё и далеко не все позитивное -
21.09.19 18:09 (ответ для: 12kitr4378)
во первых, тем, что в голове ненужный груз. а во вторых-вам реально не мешают негативные воспоминания и не доставляют боли??Drama queen*** писал(а): Я очень многое помню, так же вплоть до запахов и кто и как моргнул или бровью повёл, но мне это точно не мешает жить. Чем вам это мешает? -
21.09.19 18:08Ещё раз убеждаюсь, что склероз - самая лучшая болезнь: ничего не болит и каждый день новости))
Автор, искренне сочувствую вам, это ж какой груз - столько помнить, да ещё и далеко не все позитивное -
21.09.19 18:08 (ответ для: Достояние мира)Достояние мира писал(а): представляете, я помню не только яркое, а ВСЕ. Кто что сказал и как пукнул лет 7 тому назад, чем о=иногда дико пугаю знакомых
Я очень многое помню, так же вплоть до запахов и кто и как моргнул или бровью повёл, но мне это точно не мешает жить. Чем вам это мешает? -
21.09.19 18:06 (ответ для: Monte Carlo)
дада, внизу как раз дополнила об этом драме квин)) Ну и как вы с этим справляетесь? я стараюсь отвлекаться, но получается не всегда. И что с нами не так? это какое то расстройство психики или что?Багира90 писал(а): Умного и нового не скажу, но.. У меня точно такая же беда. Помню буквально всё. Всё обиды, слова, фамилии и имена людей, которых видела лет 15-20 назад лишь единожды. Все запоминаю. И это действительно жутко. -
21.09.19 18:05 (ответ для: 12kitr4378)
представляете, я помню не только яркое, а ВСЕ. Кто что сказал и как пукнул лет 7 тому назад, чем о=иногда дико пугаю знакомыхDrama queen*** писал(а): Конечно запоминаются яркие события, как плохие так и хорошие. Выход один - отцепиться от прошлого, проку нём нет, за исключением вынесенного опыта. -
21.09.19 18:05Умного и нового не скажу, но.. У меня точно такая же беда. Помню буквально всё. Всё обиды, слова, фамилии и имена людей, которых видела лет 15-20 назад лишь единожды. Все запоминаю. И это действительно жутко.
-
21.09.19 18:03Конечно запоминаются яркие события, как плохие так и хорошие. Выход один - отцепиться от прошлого, проку нём нет, за исключением вынесенного опыта.
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- мой уход за руками и маникюр»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |