1) похудение это сброс веса, неважно за счёт воды,жира,или ещё чего
2) жиросжигание это сжигание именно жира,обычно достигается белковой диетой и интенсивными тренировками(цель мышцы без жира )
3) сушка это 2 и плюс выведение лишний жидкости, чтобы подчеркнуть мышцы.Обычно это спец диета(почти голодная)и диуретики
Чем отличается сушка, похудение и жиросжигание друг от друга?
чем отличается сушка, похудение и жиросжигание друг от друга?
автор: l9ds2a8r2o, 31.10.17 19:11
просмотры: +2256, комментарии: +5
все темы | главная |
-
26.11.17 11:51
-
07.11.17 12:29Сушка это избавление организма от воды. Похудение избавление от излишней массы тела.
-
31.10.17 22:18похудение - уменьшение массы тела.
сушка/жиросжигание - уменьшение процента жира в организме при максимальном сохранении мышц -
31.10.17 19:29Сушка изначально - это сгонка воды перед соревнованиями у бодибилдеров,чтоб рельеф проступил. Но сейчас все кому не лень называют этим словом сжигание жира.
-
31.10.17 19:22Похудение и жиросжигание--по сути одно и тоже, тратите больше, чем потребляете, но совсем исключать те или иные продукты необходимости нет; ограничивате в колличестве, следите за БЖУ.
Сушка же проходит после массонабора. Углеводы и жиры сильно урезаются. Последнее--только для соревнующихся бодибилдиров. Мероприятие для здоровья (особенно для женского) небезопасное и недолгосрочное.
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- как вам сумочка?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- как вам костюм?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- какое время года у вас самое любимое?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- какое платье вам больше нравится?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |