я согласна. Почему-то у нас старение ассоциируется с морщинами, а не со здоровьем.
Уход за ногами- это не допускать большого веса, чтобы не было нагрузки на суставы, следить за состоянием вен, за состоянием колен, избегать травм, носить удобную обувь. В идеале наверное проверяться у флеболога)
Прочитала, что организм стареет с ног. в чем заключается уход?
Прочитала, что организм стареет с ног. То есть ноги стареют первые. И действительно, вижу, что многие пожилые люди имеют проблемы с ногами. Уделяете ли вы повышенное внимание ногам и если да, то в чем заключается уход?
автор: пусьмусь, 17.08.17 10:13
просмотры: +2748, комментарии: +19
все темы | главная |
-
15.09.17 01:54
-
13.09.17 10:57Мнение, что организм начинает стареть с ног, однобоко, просто ноги видно и на них нагрузка большая. Если есть сосудистые проблемы. то это может и в 30 начать проявляться (у мамы варикоз после первых родов как начался, так и не закончился). Надо любить и беречь свой организм, ноги в том числе. Не носить высокий каблуков, правильно питаться, что бы хватало витаминов и микроэлементов, у меня ноги иногда “гудят“ или “крутят“ я пила калий и кальций, мне помогло. Вечером хотя бы на 10 мин поднимать ноги выше головы. Далее массаж стоп, мячиком, пальцами, скалкой. Далее уход за стопами, если есть натоптыши - убирать (я аптечным уродермом мажу, а потом пилкой спиливаю), если постоянно образуются - спец стельки заказывать. Вот как-то так
-
22.08.17 13:51Ерунда. Лично я, дама весьма солидного возраста, старею не с ног. Они у меня абсолютно нормальные, ни артритов, ни артрозов, ни косточек, ни вен. Хотя я толстая. Уход за ногами? Я обожаю ходить, хожу в день очень много, моя любимая повседневная обувь - качественные кроссовки.Скорей всего, это наследственность: как было у моей мамы - так сейчас есть и у меня.
-
18.08.17 21:38Ой,недавно бабулька показывали,которой за 80 уже,а она танцами начала заниматься,и уже выступать начала как профессионал. Так вот,показывали её выступление,мы с мужем аж охнули-какие ножки! Поверить не могли! В юбочке короткой,тонкие,стройные,ни венки,ни целлюлита,правда,она в колготках была,но прозрачных. А на лицо-ну,пожилая женщина,да
-
17.08.17 14:53Что за бред ? В первую очередь возраст виден по кистям рук и шее,потом по лицу,потом по области груди и рукам полностью,а дальше все индивидуально.К стати,если человек всю жизнь или просто несколько лет вел активнвй образ жизни ,то ноги вообще могут быть как у 30-40 летней женщины в хорошей физ.форме,при том что человеку 60 или около того, но все остальное будет выдавать возраст.
Ноги менее всего полверженны врзрастных изменениям . -
17.08.17 12:53 (ответ для: пусьмусь)пусьмусь писал(а): о, спасибо. вот то, что надо. возрастные изменения с ногами и полагающийся уход.
-
17.08.17 12:43 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)52hyxgcwfun0fw писал(а): Уход? Носите удобную обувь, смотрите на состояние вен, не игнорируйте когда ноги начинают ныть, делайте массаж стоп - там много полезных точек. А стареет все одинаково, что ноги, что лицо. И не бывает такого, чтобы на лице все было плохо, а вот ноги - ну вообще идеал и без проблем.
массаж стоп — хороший совет. спасибо. -
17.08.17 12:37 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Да, моя первая возрастная проблема--шишка на стопе. Начала барахлить, пошла к ортопеду--ругал, что не обратилась к нему раньше, посоветовал ортопедические стельки--ношу, так удобно и ноги вообще не устают, хоть целый день на ногах, очень ему благодарна. Осенью по его совету обращусь к физиотерапевту, будем эту шишку лечить, а то запустишь--поможет только операция.
о, спасибо. вот то, что надо. возрастные изменения с ногами и полагающийся уход. -
17.08.17 11:58Да, моя первая возрастная проблема--шишка на стопе. Начала барахлить, пошла к ортопеду--ругал, что не обратилась к нему раньше, посоветовал ортопедические стельки--ношу, так удобно и ноги вообще не устают, хоть целый день на ногах, очень ему благодарна. Осенью по его совету обращусь к физиотерапевту, будем эту шишку лечить, а то запустишь--поможет только операция.
-
17.08.17 11:35 (ответ для: Джонс Полина)Джонс Полина писал(а): Думаю, у всех по-разному... А уход за ногами не такой уж сложный. Главное, вовремя убирать натоптыши и увлажнять кожу. Я иногда пятки мажу аптечным видестимом с витамином А. Тем и спасаюсь от трещин! И руки тоже увлажняю.
спасибо. примерно такие ответы я и хотела. -
17.08.17 11:24Думаю, у всех по-разному... А уход за ногами не такой уж сложный. Главное, вовремя убирать натоптыши и увлажнять кожу. Я иногда пятки мажу аптечным видестимом с витамином А. Тем и спасаюсь от трещин! И руки тоже увлажняю.
-
17.08.17 11:24Хорошо бы организм старел действительно с ног - было б намного легче скрывать признаки старения - ноги то почти круглый год закрыты обувью. . Но все же лицо стареет быстрее, чем ноги - это , по моему очевидно.
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- это красивая мужская фигура?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- кто красивее?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как вам костюм?»
- как вам такое платье?»
- как вам такой прикид?»
- как вам оформление ленты?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |