а питаете[quote]8wertyui писал(а): Та да, согласна. А вот я вчера задумалась я себя не люблю,может поэтому еще и лишний вес Не люблю свое тело, не нравится,считаю его ужасным.И оно все хуже и хуже из за веса.А похудеть уже не могу,пыталась за месяц еле 1 кг сбросила,дальше вес не снижается.Смотрю на себя в зеркало с ужасом. Чтоб сильно много тоже не ем,но расту как на дрожжах. Ну и стрессов полно у меня. Когда то читала на одном сайте девушка описывала,у нее сами ушли 5 лишних кг,когда она себя приняла и полюбила. Вот ее вспомнила и подумала,может и мое тело хуже становится,что я его таким считаю.[/quote.
а питаетесь как?
можно ли при похудении есть рис на ужин?
Можно ли есть рис при похудении на ужин или нет?
автор: горный цветок, 23.07.20 19:33
просмотры: +12169, комментарии: +34
все темы | главная |
-
30.08.20 23:25 (ответ для: Torell)
-
10.08.20 21:50Можно есть, что угодно. Главное, чтобы был дефицит калорий и правильное соотношение белков, жиров и углеводов.
-
10.08.20 16:29 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): Вот ответ на этот вопрос см.фото. Если у человека не хватает источников для данных гормонов, то он будет получать их с помощью еды. Иначе у него не будет сил.
Большое спасибо -
10.08.20 14:02 (ответ для: Torell)8wertyui писал(а): Та да, согласна. А вот я вчера задумалась я себя не люблю,может поэтому еще и лишний вес Не люблю свое тело, не нравится,считаю его ужасным.И оно все хуже и хуже из за веса.А похудеть уже не могу,пыталась за месяц еле 1 кг сбросила,дальше вес не снижается.Смотрю на себя в зеркало с ужасом. Чтоб сильно много тоже не ем,но расту как на дрожжах. Ну и стрессов полно у меня. Когда то читала на одном сайте девушка описывала,у нее сами ушли 5 лишних кг,когда она себя приняла и полюбила. Вот ее вспомнила и подумала,может и мое тело хуже становится,что я его таким считаю.
Вот ответ на этот вопрос (см.фото).
Если у человека не хватает источников для данных гормонов, то он будет получать их с помощью еды. Иначе у него не будет сил. -
10.08.20 05:51 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): К сожалению, еду просто так не заменишь ничем. Чтобы спокойно обходиться без лишних доз вредной еды, и при этом оставаться работоспособным, у человека должны быть постоянные источники эмоциональной радости. Но подобное мало у кого есть.
Та да, согласна.
А вот я вчера задумалась я себя не люблю,может поэтому еще и лишний вес
Не люблю свое тело, не нравится,считаю его ужасным.И оно все хуже и хуже из за веса.А похудеть уже не могу,пыталась за месяц еле 1 кг сбросила,дальше вес не снижается.Смотрю на себя в зеркало с ужасом.
Чтоб сильно много тоже не ем,но расту как на дрожжах.
Ну и стрессов полно у меня.
Когда то читала на одном сайте девушка описывала,у нее сами ушли 5 лишних кг,когда она себя приняла и полюбила.
Вот ее вспомнила и подумала,может и мое тело хуже становится,что я его таким считаю. -
10.08.20 05:25 (ответ для: Torell)8wertyui писал(а): Не обвисла,я то не быстро худела,а нормальными темпами. А целлюлит был. Но вес давно снова вернулся. Есть стала больше,перестала воду пить и щитовидка,а таблетки не пью,не подходят.
К сожалению, еду просто так не заменишь ничем.
Чтобы спокойно обходиться без “лишних“ доз “вредной“ еды, и при этом оставаться работоспособным, у человека должны быть постоянные источники эмоциональной радости. Но подобное мало у кого есть. -
10.08.20 05:19 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): А с кожей что стала в итоге? Обвисла?
Не обвисла,я то не быстро худела,а нормальными темпами.
А целлюлит был.
Но вес давно снова вернулся.(
Есть стала больше,перестала воду пить и щитовидка,а таблетки не пью,не подходят. -
10.08.20 05:02 (ответ для: Torell)8wertyui писал(а): Я когда худела за год сбросила 40 кг,сбрасывала уже в возрасте,я ела всё,рацион питания не меняла,ела и пирожки,пол пирожка и рис и картошку и макароны,конфеты и торты,но все по капельке я это ела. Порция за один раз была меньше чем на блюдце,пол котлеты и ложку столовую макарон кусочек хлеба.Это на один раз еды,через два часа снова ела и пила 2 литра в день,до еды за 20 минут 2 стакана холодной обычной воды. Это конечно не правильно так есть,но я так худела. Это я к тому,не важно,что ты ешь,а сколько ешь.
А с кожей что стала в итоге? Обвисла? -
09.08.20 22:39Я когда худела за год сбросила 40 кг,сбрасывала уже в возрасте,я ела всё,рацион питания не меняла,ела и пирожки,пол пирожка и рис и картошку и макароны,конфеты и торты,но все по капельке я это ела.
Порция за один раз была меньше чем на блюдце,пол котлеты и ложку столовую макарон кусочек хлеба.Это на один раз еды,через два часа снова ела и пила 2 литра в день,до еды за 20 минут 2 стакана холодной обычной воды.
Это конечно не правильно так есть,но я так худела.
Это я к тому,не важно,что ты ешь,а сколько ешь. -
09.08.20 22:14Не стоит. Я обычно хлебцы с клетчаткой ем (wasa) и овощи. “ хлебца и 2 огурца. Мин через 30 выпиваю стакан воды. Отлично голод утоляет!
-
24.07.20 05:04Конечно)
-
24.07.20 03:34Рис на ужин лучше не есть
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- очень классное сочетание цветов!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- подборочка фото в соцсети!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- разбила зеркало. что делать?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как вам этот образ на весну?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |