вовремя еще унесла ноги. Через год - неудавшаяся беременность. у людей жизнь прет, а я будто застряла.
Тема депрессий и стрессов актуальная для многих и стала актуальной в этом году и для меня . Я всегда была достаточно стрессоустойчивым человеком, да, могла где-то погрустить, поплакать, но редко и как-то всегда находила решения и выход из своих проблем. В жизни были хорошие события, развитие в работе, меня много что интересовало и я много к чему стремилась.Относила себя к позитивным и сильным людям. Защитилась кандидатскую, любимая работа, хорошее общение, радость жизни, да все у меня было прекрасно.
Где-то 3 года назад все поменялось, очень сложные отношения, тяжелые переживания, психологическое насилие в мой адрес. Считаю, что вовремя еще унесла ноги.
Через год не удавшаяся беременность уже с другим человеком, чистка в роддоме, стрессы, стрессы, стрессы.
Раньше занималась танцами,но уже 3 года как стала просто ленивой жопой. Работа-дом, дом-работа. Не узнаю себя, да никто меня не узнает. Болячки 2 года одна за другой. Никогда не думала, что меня такое коснется.
Стала сравнивать себя с другими, вижу, что у людей жизнь прет, а у меня как-то нет,я как-будто застряла 3 года назад. Да, я работаю, я купила квартиру, делаю в ней ремонт, пытаюсь искать радостные события в жизни, встречи с друзьями, кино, книги, даже не большие путешествия. Но что-то во мне как-будто сломалось.
Ходила к психологу, не могу сказать, что результативно. В этом году в феврале на моих глазах умирает мой близкий и любимый человек -мой дедушка. Для меня это была первая серьезная трагедия в моей жизни и после этого я до сих пор пытаюсь прийти в себя. Летом уезжаю в отпуск, в отпуске начинается сильнейшая диарея, 2 недели я пролежала пластом вместо отдыха.Тупик. За пол года 2 раза лежала в больнице и один раз попала на стол к хирургу. Ощущение ущербности и никчемности.
Я не знаю и не могу понять, что со мной и как из этого выбраться.
Прошу реально дельных советов, хочется выбраться из этого всего как-то.
Конечно, спасение утопающих дело рук самих утопающих, но может кто-то наведет на хорошую мысль)
Спасибо что прочли, буду благодарна за советы.
все темы | главная |
-
02.12.19 14:13Да надо ВЛЮБИТЬСЯ... в идеале в мужика.. а пока в МЕЧТУ...И начать ее осуществлять...Знакомится с людьми, с новыми идеями...Попробовать освоить что то НОВОЕ..может подработать, а нет..просто ОСВОИТЬ..И по ходу ОБЩАТЬСЯ...
А там и свидания..не за горами... -
02.12.19 14:07Дети ещё будут. Поднимайте попу и на танцы бегом. Депрессия улетучится. Люди с концами не умирают, лишь плоть гибнет, в серьёзных кругах ученых уже нет споров о наличие души у человека( душа - носитель всей информации за жизнь , личность, память ) но не обнародуют по некоторым соображениям. Дед ваш есть, потом ещё увидитесь . Живите, пока есть время , всё получится, это временное такое затишье у вас перед бурей) хорошей бурей)
-
02.12.19 14:00 (ответ для: Малиновый Еж)
по вашему описанию действительно все признаки депрессии, по крайней мере насколько мне известно, но я не врач, поэтому никакие препараты советовать не буду. при чём в вашем случае депрессия видимо уже бьёт по физическому здоровью и это не хорошо. Нужен хороший психотерапевт, который будет проводить с вами комплексную терапию это и медикаментозную ввиде антидеприсантов и личные консультации. Не пугайтесь если врач сразу не сможет подобрать нужные ад, это нормально если один препарат не помогает и нужно пробовать другой, главное не бросать, а искать то что подойдёт вам. Врач поможет в этом, главное сами себя настройте на то что основательно займетесь собой и доведёте это до конца,как бы тяжело ни было. Ну а различные неудачи встречаются в жизни каждого, от этого никто не застрахован, надо их отпускать и жить дальше.Малиновый Еж писал(а): спасибо, покупка квартиры меня на самом деле не радует, мне ничего не хочется, казалось бы радоваться надо, ан нет.И родня приходит со словами, что ну вот купила себе последнее в своей жизни жилье, будешь тут так и жить, к 40 годам погасишь ипотеку, а потом уже и не надо будет больше покупать, детей же нет. Все это как-то сводит меня к мыслям, что зачем тогда это все, стараться, что-то делать. Хотела сменить работу, начала отправлять резюме, отклики начались, а я в больницу попала, пролечилась,выписалась, снова ищу работу, снова отклики по резюме-а я снова в больнице. Только выписалась, сходила в отпуск и гнойный абсцесс копчика. Снова дома сижу. На работе пошел негатив на меня из-за больничных. Вышла с больничного. День отработала, острые боли в животе, 2 раза подряд скорая. Я уже чувствую реально, что так не должно быть, надо что-то менять, а не могу. Замкнутый круг. Была на приеме у гастроэнетролога, она прямо мне сказала, что пошла зацикленность на болячкахнервное состояние и замкнутые циклы. Плюс стрессовый пролактин и щитовидка. Одно наложилось на другое. Я планирую обратиться к психотерапевту, понимаю, что не вылазию из этого всего. -
02.12.19 13:51 (ответ для: Lera_Shitaki)
спасибо, покупка квартиры меня на самом деле не радует, мне ничего не хочется, казалось бы радоваться надо, ан нет.И родня приходит со словами, что ну вот купила себе последнее в своей жизни жилье, будешь тут так и жить, к 40 годам погасишь ипотеку, а потом уже и не надо будет больше покупать, детей же нет. Все это как-то сводит меня к мыслям, что зачем тогда это все, стараться, что-то делать.Lera_Shitaki писал(а): Ну начнём с того что депрессию вам может диагностировать и поставить только врач специалист это довольно серьёзное заболевание, которое надо лечить, поэтому если вы действительно подозреваете у себя именно депрессию, а не просто усталость, плохое настроение, сезонное угнетение, то тут только к врачу и никаких советов с форумов и интернетов аля попей валерьянки и афобазол. Плюс вы описываете только негативные события своей жизни, но я больше чем уверена что за 3 года были и хорошие моменты, только вот вы сфокусировались именно на негативе, при чём настолько что принебрегаете такими яркими и радостными событиями как покупка и ремонт в своём жилье, вы либо действительно не испытываете ничего от этого, либо принебрегаете этим, в любом случае это не нормально. В вашей жизни были серьёзные потрясения и неудавшаяся беременность и смерть близкого и болезни, вам определённо нужно обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, а не психологу. Если один психолог не помог, значит надо менять его и искать другого. Советы тут в стиле отдохните, выспитесь, съездите в отпуск, попейте чайку тут явно не помогут.
Хотела сменить работу, начала отправлять резюме, отклики начались, а я в больницу попала, пролечилась,выписалась, снова ищу работу, снова отклики по резюме-а я снова в больнице. Только выписалась, сходила в отпуск и гнойный абсцесс копчика. Снова дома сижу. На работе пошел негатив на меня из-за больничных. Вышла с больничного. День отработала, острые боли в животе, 2 раза подряд скорая.
Я уже чувствую реально, что так не должно быть, надо что-то менять, а не могу. Замкнутый круг. Была на приеме у гастроэнетролога, она прямо мне сказала, что пошла зацикленность на болячках+нервное состояние и замкнутые циклы. Плюс стрессовый пролактин и щитовидка. Одно наложилось на другое.
Я планирую обратиться к психотерапевту, понимаю, что не вылазию из этого всего. -
02.12.19 13:43Ну начнём с того что депрессию вам может диагностировать и поставить только врач специалист это довольно серьёзное заболевание, которое надо лечить, поэтому если вы действительно подозреваете у себя именно депрессию, а не просто усталость, плохое настроение, сезонное угнетение, то тут только к врачу и никаких советов с форумов и интернетов аля “попей валерьянки и афобазол“. Плюс вы описываете только негативные события своей жизни, но я больше чем уверена что за 3 года были и хорошие моменты, только вот вы сфокусировались именно на негативе, при чём настолько что принебрегаете такими яркими и радостными событиями как покупка и ремонт в своём жилье, вы либо действительно не испытываете ничего от этого, либо принебрегаете этим, в любом случае это не нормально.
В вашей жизни были серьёзные потрясения и неудавшаяся беременность и смерть близкого и болезни, вам определённо нужно обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, а не психологу. Если один психолог не помог, значит надо менять его и искать другого. Советы тут в стиле отдохните, выспитесь, съездите в отпуск, попейте чайку тут явно не помогут. -
02.12.19 13:39 (ответ для: Малиновый Еж)Я пила ципралекс.
-
02.12.19 13:37 (ответ для: Госпожа Удача 20)
хочу, чувствую, что мне надо. Вы что пили?Госпожа Удача 20 писал(а): Не хотите антидепрессанты попить? Мне очень хорошо помогли в свое время, но я совмещала с психологом. -
02.12.19 13:36Не хотите антидепрессанты попить? Мне очень хорошо помогли в свое время, но я совмещала с психологом.
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств.»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать предложения?»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила встречу!»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал обо мне.»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?»
- как для начинающего мастера?»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, которого»
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться нечем!»
- серые или зелёные глаза?»
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- как вам такой стиль на мне?»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо снимает.»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?»
- такой штопор как вам?»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |