вовремя еще унесла ноги. Через год - неудавшаяся беременность. у людей жизнь прет, а я будто застряла.
Тема депрессий и стрессов актуальная для многих и стала актуальной в этом году и для меня . Я всегда была достаточно стрессоустойчивым человеком, да, могла где-то погрустить, поплакать, но редко и как-то всегда находила решения и выход из своих проблем. В жизни были хорошие события, развитие в работе, меня много что интересовало и я много к чему стремилась.Относила себя к позитивным и сильным людям. Защитилась кандидатскую, любимая работа, хорошее общение, радость жизни, да все у меня было прекрасно.
Где-то 3 года назад все поменялось, очень сложные отношения, тяжелые переживания, психологическое насилие в мой адрес. Считаю, что вовремя еще унесла ноги.
Через год не удавшаяся беременность уже с другим человеком, чистка в роддоме, стрессы, стрессы, стрессы.
Раньше занималась танцами,но уже 3 года как стала просто ленивой жопой. Работа-дом, дом-работа. Не узнаю себя, да никто меня не узнает. Болячки 2 года одна за другой. Никогда не думала, что меня такое коснется.
Стала сравнивать себя с другими, вижу, что у людей жизнь прет, а у меня как-то нет,я как-будто застряла 3 года назад. Да, я работаю, я купила квартиру, делаю в ней ремонт, пытаюсь искать радостные события в жизни, встречи с друзьями, кино, книги, даже не большие путешествия. Но что-то во мне как-будто сломалось.
Ходила к психологу, не могу сказать, что результативно. В этом году в феврале на моих глазах умирает мой близкий и любимый человек -мой дедушка. Для меня это была первая серьезная трагедия в моей жизни и после этого я до сих пор пытаюсь прийти в себя. Летом уезжаю в отпуск, в отпуске начинается сильнейшая диарея, 2 недели я пролежала пластом вместо отдыха.Тупик. За пол года 2 раза лежала в больнице и один раз попала на стол к хирургу. Ощущение ущербности и никчемности.
Я не знаю и не могу понять, что со мной и как из этого выбраться.
Прошу реально дельных советов, хочется выбраться из этого всего как-то.
Конечно, спасение утопающих дело рук самих утопающих, но может кто-то наведет на хорошую мысль)
Спасибо что прочли, буду благодарна за советы.
все темы | главная |
-
02.12.19 14:13Да надо ВЛЮБИТЬСЯ... в идеале в мужика.. а пока в МЕЧТУ...И начать ее осуществлять...Знакомится с людьми, с новыми идеями...Попробовать освоить что то НОВОЕ..может подработать, а нет..просто ОСВОИТЬ..И по ходу ОБЩАТЬСЯ...
А там и свидания..не за горами... -
02.12.19 14:07Дети ещё будут. Поднимайте попу и на танцы бегом. Депрессия улетучится. Люди с концами не умирают, лишь плоть гибнет, в серьёзных кругах ученых уже нет споров о наличие души у человека( душа - носитель всей информации за жизнь , личность, память ) но не обнародуют по некоторым соображениям. Дед ваш есть, потом ещё увидитесь . Живите, пока есть время , всё получится, это временное такое затишье у вас перед бурей) хорошей бурей)
-
02.12.19 14:00 (ответ для: Малиновый Еж)
по вашему описанию действительно все признаки депрессии, по крайней мере насколько мне известно, но я не врач, поэтому никакие препараты советовать не буду. при чём в вашем случае депрессия видимо уже бьёт по физическому здоровью и это не хорошо. Нужен хороший психотерапевт, который будет проводить с вами комплексную терапию это и медикаментозную ввиде антидеприсантов и личные консультации. Не пугайтесь если врач сразу не сможет подобрать нужные ад, это нормально если один препарат не помогает и нужно пробовать другой, главное не бросать, а искать то что подойдёт вам. Врач поможет в этом, главное сами себя настройте на то что основательно займетесь собой и доведёте это до конца,как бы тяжело ни было. Ну а различные неудачи встречаются в жизни каждого, от этого никто не застрахован, надо их отпускать и жить дальше.Малиновый Еж писал(а): спасибо, покупка квартиры меня на самом деле не радует, мне ничего не хочется, казалось бы радоваться надо, ан нет.И родня приходит со словами, что ну вот купила себе последнее в своей жизни жилье, будешь тут так и жить, к 40 годам погасишь ипотеку, а потом уже и не надо будет больше покупать, детей же нет. Все это как-то сводит меня к мыслям, что зачем тогда это все, стараться, что-то делать. Хотела сменить работу, начала отправлять резюме, отклики начались, а я в больницу попала, пролечилась,выписалась, снова ищу работу, снова отклики по резюме-а я снова в больнице. Только выписалась, сходила в отпуск и гнойный абсцесс копчика. Снова дома сижу. На работе пошел негатив на меня из-за больничных. Вышла с больничного. День отработала, острые боли в животе, 2 раза подряд скорая. Я уже чувствую реально, что так не должно быть, надо что-то менять, а не могу. Замкнутый круг. Была на приеме у гастроэнетролога, она прямо мне сказала, что пошла зацикленность на болячкахнервное состояние и замкнутые циклы. Плюс стрессовый пролактин и щитовидка. Одно наложилось на другое. Я планирую обратиться к психотерапевту, понимаю, что не вылазию из этого всего. -
02.12.19 13:51 (ответ для: Lera_Shitaki)
спасибо, покупка квартиры меня на самом деле не радует, мне ничего не хочется, казалось бы радоваться надо, ан нет.И родня приходит со словами, что ну вот купила себе последнее в своей жизни жилье, будешь тут так и жить, к 40 годам погасишь ипотеку, а потом уже и не надо будет больше покупать, детей же нет. Все это как-то сводит меня к мыслям, что зачем тогда это все, стараться, что-то делать.Lera_Shitaki писал(а): Ну начнём с того что депрессию вам может диагностировать и поставить только врач специалист это довольно серьёзное заболевание, которое надо лечить, поэтому если вы действительно подозреваете у себя именно депрессию, а не просто усталость, плохое настроение, сезонное угнетение, то тут только к врачу и никаких советов с форумов и интернетов аля попей валерьянки и афобазол. Плюс вы описываете только негативные события своей жизни, но я больше чем уверена что за 3 года были и хорошие моменты, только вот вы сфокусировались именно на негативе, при чём настолько что принебрегаете такими яркими и радостными событиями как покупка и ремонт в своём жилье, вы либо действительно не испытываете ничего от этого, либо принебрегаете этим, в любом случае это не нормально. В вашей жизни были серьёзные потрясения и неудавшаяся беременность и смерть близкого и болезни, вам определённо нужно обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, а не психологу. Если один психолог не помог, значит надо менять его и искать другого. Советы тут в стиле отдохните, выспитесь, съездите в отпуск, попейте чайку тут явно не помогут.
Хотела сменить работу, начала отправлять резюме, отклики начались, а я в больницу попала, пролечилась,выписалась, снова ищу работу, снова отклики по резюме-а я снова в больнице. Только выписалась, сходила в отпуск и гнойный абсцесс копчика. Снова дома сижу. На работе пошел негатив на меня из-за больничных. Вышла с больничного. День отработала, острые боли в животе, 2 раза подряд скорая.
Я уже чувствую реально, что так не должно быть, надо что-то менять, а не могу. Замкнутый круг. Была на приеме у гастроэнетролога, она прямо мне сказала, что пошла зацикленность на болячках+нервное состояние и замкнутые циклы. Плюс стрессовый пролактин и щитовидка. Одно наложилось на другое.
Я планирую обратиться к психотерапевту, понимаю, что не вылазию из этого всего. -
02.12.19 13:43Ну начнём с того что депрессию вам может диагностировать и поставить только врач специалист это довольно серьёзное заболевание, которое надо лечить, поэтому если вы действительно подозреваете у себя именно депрессию, а не просто усталость, плохое настроение, сезонное угнетение, то тут только к врачу и никаких советов с форумов и интернетов аля “попей валерьянки и афобазол“. Плюс вы описываете только негативные события своей жизни, но я больше чем уверена что за 3 года были и хорошие моменты, только вот вы сфокусировались именно на негативе, при чём настолько что принебрегаете такими яркими и радостными событиями как покупка и ремонт в своём жилье, вы либо действительно не испытываете ничего от этого, либо принебрегаете этим, в любом случае это не нормально.
В вашей жизни были серьёзные потрясения и неудавшаяся беременность и смерть близкого и болезни, вам определённо нужно обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, а не психологу. Если один психолог не помог, значит надо менять его и искать другого. Советы тут в стиле отдохните, выспитесь, съездите в отпуск, попейте чайку тут явно не помогут. -
02.12.19 13:39 (ответ для: Малиновый Еж)Я пила ципралекс.
-
02.12.19 13:37 (ответ для: Госпожа Удача 20)
хочу, чувствую, что мне надо. Вы что пили?Госпожа Удача 20 писал(а): Не хотите антидепрессанты попить? Мне очень хорошо помогли в свое время, но я совмещала с психологом. -
02.12.19 13:36Не хотите антидепрессанты попить? Мне очень хорошо помогли в свое время, но я совмещала с психологом.
- какой у вас любимый город в россии?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- цветочного настроения!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- кто из девушек красивее?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- как вам костюм?»
- кто красивее?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- это слишком сексуальное фото?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как вам фоточка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |