ник: oksi71 текущий вес: 91.00 кг. вес при регистрации: 117.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 104.00 см. талия: 89.00 см. бедра: 110.00 см. |
-26 кг за все время имт: 31.49 |
-
04.02.1023:14
Девочки оказывается по лунному календарю до 14 февраля прикольно на диетке ... +16
Девочки оказывается по лунному календарю до 14 февраля прикольно на диетке сидеть и всякие там разгрузки устраивать.. луна убывает и поэтому легче снижается и вес!!! Надо максимально с пользой реализовать подробнее
ИТОГ: +16
-
01.02.1018:57
Всем привет! сегодня первый день диеты Протасова! взвешусь через три дня...... +4
Всем привет! сегодня первый день диеты Протасова! взвешусь через три дня... пока ем сколько хочу! пью зеленый чай! вхожу в систему... буду писать каждый день что и как! подробнее
ИТОГ: +4
-
30.01.1020:42
два года назад этот сайт перевернул всю мою жизнь!!!! с ним я изменилась и ... +42
два года назад этот сайт перевернул всю мою жизнь!!!! с ним я изменилась и похудела на з6 кг в общем за два года! изменилась внешне так что те кто давно меня не видел просто поражаются как можно так изменится!!! подробнее
ИТОГ: +42
-
20.08.0910:05
Всем приветик! Вот отпуск подходит к концу... но я уже хочу на работу!!! Хо... +2 +75 мин.
Всем приветик! Вот отпуск подходит к концу... но я уже хочу на работу!!! Хочу в люди!!! Человеку всегда так не угодить ... знаю что потом буду скучать по отпуску... но еще есть неделька отдыха.... всем подробнее
ИТОГ: сожгла: 190 ккал. +2 75 мин (спорт. 75 мин.)
-
12.08.0919:27
Всем приветик кто знает меня! Конечно я давненько не заходила на сайт!!!! В... +23 +45 мин. +420 ккал
Всем приветик кто знает меня! Конечно я давненько не заходила на сайт!!!! Вот вспомнила и решила возобновиться!!! Хочу снова сесть на диетку Протасова!!!! Спасибо конечно я скинула почти под 35 кг. за подробнее
ИТОГ: сожгла: 135 ккал. 420 ккал. жиры: 20 г. белки: 16 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 500.00 гр. +23 45 мин (спорт. 45 мин.) -
05.04.0922:56
ну вот вроде все становится получше, не сказать что все хорошо и не сказать... +2 +45 мин.
ну вот вроде все становится получше, не сказать что все хорошо и не сказать что совсем плохо... но я оживаю потихоньку и надеюсь все нормализуется вскоре окончательно уже! или как? подробнее
ИТОГ: сожгла: 83 ккал. +2 45 мин (спорт. 45 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +120 |