ник: Неповторимость текущий вес: 64.00 кг. вес при регистрации: 68.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 97.00 см. талия: 80.00 см. бедра: 96.00 см. |
-4 кг за все время имт: 23.51 |
-
20.04.0917:41
У меня черная полоса сначало комп зависал конкретно, отправила какую-то смс... +2
У меня черная полоса сначало комп зависал конкретно, отправила какую-то смс деньги сняли непонятно, за что - это я так пыталась комп востановить, теперь меня проучили конкретно, а с субботы на воскресенье подробнее
ИТОГ: +2
-
16.04.0917:27
Слушаю музыку, и копаюсь в инете. Все дела переделала, завтра пойду на рабо... +2 +229 ккал
Слушаю музыку, и копаюсь в инете. Все дела переделала, завтра пойду на работу после двух месячного перерыва, что-то даже расслабилась. подробнее
ИТОГ: сожгла: 142 ккал. 229 ккал. жиры: 4 г. белки: 8 г. углеводы: 17 г.
съедено еды: 769.00 гр. +4 40 мин (спорт. 15 мин.) -
09.04.0920:17
после молокочая отвесик еще на 1 кг ., но пока не буду на линеечке отмечать... +6 +965 ккал
после молокочая отвесик еще на 1 кг ., но пока не буду на линеечке отмечать надо понаблюдать. А то вдруг завтра утром встану на весы а у меня опять 65, посмотрим.... подробнее
ИТОГ: 1931 ккал. жиры: 103 г. белки: 103 г. углеводы: 188 г.
съедено еды: 2.96 кг. +7 -
08.04.0912:39
Услышала рецепт питательной маски для волос: 1 ч.л. репейного масла, 1 ч. ... +4 +35 мин. +724 ккал
Услышала рецепт питательной маски для волос: 1 ч.л. репейного масла, 1 ч. л. касторового масла, 2 ч.л. лимонного сока( или березового сока). Нанести на корни волос, затем распределить по всей длине, подробнее
ИТОГ: сожгла: 171 ккал. 724 ккал. жиры: 44 г. белки: 37 г. углеводы: 49 г.
съедено еды: 1.04 кг. +4 35 мин (спорт. 15 мин.) -
06.04.0920:16
Сегодня я очень умаялась, уборкой занялась у своей тетушке, устала конечно... +3 +315 мин. +1049 ккал
Сегодня я очень умаялась, уборкой занялась у своей тетушке, устала конечно, помочь нужно было подробнее
ИТОГ: сожгла: 853 ккал. 1049 ккал. жиры: 22 г. белки: 36 г. углеводы: 187 г.
съедено еды: 1.13 кг. +3 315 мин (спорт. 15 мин.) -
05.04.0918:22
Воскресенье , заняться нечем никак не придумаю себе занятие, вот по компу ш... +9 +135 мин. +277 ккал
Воскресенье , заняться нечем никак не придумаю себе занятие, вот по компу шарю , погодка у нас вроде бы налаживается солнышко появилось ура - ура- ура подробнее
ИТОГ: сожгла: 573 ккал. 277 ккал. жиры: 5 г. белки: 17 г. углеводы: 43 г.
съедено еды: 914.00 гр. +9 135 мин (спорт. 15 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +300 |